山楂真的会使人流产吗？

孕期饮食一直是孕妇和家属关注的重点，其中，关于山楂是否会导致流产的谣言更是让许多孕妇望而却步。那么，山楂真的会使人流产吗？本文将为您揭开这个谜团。

事实上，山楂并不会导致流产。山楂具有消食积、散淤血、杀虫、健胃消痞的功效，而且现代药理研究表明，山楂的乙醇浸出物对兔子有收缩子宫的作用，但这并不意味着食用山楂会导致流产。因为山楂的浸出物浓度非常高，远超过我们平时食用山楂时吸收的量，所以这个实验并不具有代表性。

然而，孕妇在食用山楂时仍需注意以下几点：

1. 控制食用量：山楂虽然不会导致流产，但过量食用也会对孕妇和胎儿造成不良影响。

2. 注意体质：脾胃虚弱、胃酸分泌过多、血脂过低的人群应慎用山楂。

3. 避免空腹食用：空腹食用山楂容易刺激胃酸分泌，引起胃痛。

除了山楂，孕妇在孕期还需要注意以下几点：

1. 适量补充叶酸：叶酸是胎儿神经系统发育的重要物质，孕妇应每天补充400微克叶酸。

2. 保持良好的生活习惯：避免吸烟、饮酒，保证充足的睡眠。

3. 定期产检：定期进行产检，及时发现并处理孕期并发症。

总之，孕妇在孕期可以适量食用山楂，但需注意控制食用量，避免对自身和胎儿造成不良影响。