深色太阳镜会伤害眼睛健康

夏日炎炎，阳光中的紫外线不仅会损害皮肤，对眼睛健康同样构成威胁。为了保护眼睛，除了涂抹防晒霜、戴遮阳帽外，佩戴合适的太阳镜也成为一项重要的防晒措施。

紫外线过量照射会加速皮肤老化、晒伤，增加患皮肤癌的风险。同样，眼睛也会受到紫外线的影响，导致一系列视力问题。例如，在户外活动时，如登山、滑雪、冲浪等，若未做好眼部防晒，容易出现急性角膜炎、视网膜损伤等症状，严重时需及时就医。

长期暴露在过量紫外线下，还会导致白内障、视网膜黄斑部病变等眼部疾病。因此，选择合适的太阳镜进行眼部防晒至关重要。

并非所有太阳镜都能有效阻挡紫外线。一些颜色过深的太阳镜，由于瞳孔扩张，反而会增加进入眼睛的紫外线量，对眼睛造成更大伤害。选择太阳镜时，应优先考虑镜片材质，如树脂或聚碳酸酯，它们不仅耐撞击，还能有效阻挡紫外线。最重要的是，镜片需经过抗紫外线处理，以尽可能去除100%的紫外线。

购买太阳镜时，可关注镜片上的“UV400”标识，这表示镜片可以阻挡400nm以下的紫外线。此外，灰、茶棕、墨绿色等镜片颜色被认为更适合作为太阳镜镜片，因为它们能有效阻挡蓝、靛、紫等有害光线的穿透。

对于特定人群，如儿童、散瞳剂使用者、光敏性药物服用者、眼部手术患者以及户外工作者等，更应注意眼部防晒，选择合适的太阳镜进行保护。

总之，夏季眼部防晒不容忽视。正确选择和使用太阳镜，可以有效保护眼睛健康，预防眼部疾病的发生。