在2011年7月24日举办的首届‘国际自我保健日’启动仪式上，世界自我药疗产业协会主席郭振宇发表了一场引人深思的演讲。他强调，在资源有限、医疗费用持续上涨的背景下，自我保健应该成为一种生活方式，通过积极的自我保健行为，提升生活品质，缓解医疗卫生资源的不足。

郭振宇指出，世界卫生组织（WHO）提出，享有并达到最高水平的健康是每个人的基本权利。然而，各国医疗资源有限，如何合理利用资源，控制医疗费用上涨，成为各国面临的重要问题。他认为，自我保健是解决这一问题的关键，通过自我保健和负责任的自我药疗，人们可以提升生活品质，同时缓解医疗卫生资源的不足。

郭振宇在演讲中提出了自我保健的八点宣言，包括健康是身体、精神、社会幸福的合成状态；自我保健包含健康的生活方式；人们需要了解和执行自我保健；自我保健需要重新定位，由疾病转向健康和管理；负责任地使用自我保健产品；鼓励自我保健的国家可以按照资源优先权进行配置；一个国家人民的健康与经济水平紧密相关；对于健康的投资是一项很有价值的投资。

郭振宇强调，中国作为第一个响应世界自我药疗产业协会的国家，正在积极推进新医改。自我保健和负责的自我药疗将在提高全民健康水平方面发挥重要作用。

此外，郭振宇还提到，中国具有‘治未病’的传统，国际自我保健日也具有相应的文化基础。未来，我们将不断开展相关活动，推动全国自我保健产业的发展。