4招有效改善空调房干燥肌肤

在炎炎夏日，空调成为了我们避暑解暑的必备良品。然而，长时间处于空调环境中，我们的肌肤却会遭受严重的伤害。许多白领女性每天长时间坐在办公室，肌肤的水分也被凉爽的空调风吸干，干燥的空调环境会造成肌肤角质层水分严重流失，导致肌肤干燥、粗糙、缺乏弹性。

一、空调环境对肌肤的伤害

1. 空调环境令肌肤表面和深层水分快速收干，胶原蛋白流失严重，导致肌肤干燥、松弛。

2. 打印机、复印机、扫描仪、电脑等办公设备带来的辐射和静电，会迅速抽干肌肤水分，使肌肤更加干燥。

3. 早晨八九点的太阳看似温和，但实际上也会吸走肌肤水分，留下紫外线伤害。

4. 城市环境污染令肌肤干燥，封闭的室内空气污染比室外强10倍。

5. 化妆品给皮肤带来负担，香水里的酒精成分也会带走肌肤水分。

6. 室内外温差让肌肤更加干燥、敏感和脆弱。

二、改善空调房干燥肌肤的四大绝招

1. 补充水分，保持肌肤水润

多喝水，保持肌肤水润；适当使用保湿护肤品，为肌肤补充水分。

2. 防晒，防止紫外线伤害

外出时涂抹防晒霜，防止紫外线对肌肤的伤害。

3. 选用合适的护肤品

选择适合自己肤质的护肤品，如保湿、抗皱、美白等，帮助肌肤抵御干燥和衰老。

4. 保持良好的作息习惯

保持充足的睡眠，避免熬夜，让肌肤得到充分的休息和修复。