4招有效改善空调房干燥肌肤
在炎炎夏日,空调成为了我们避暑解暑的必备良品。然而,长时间处于空调环境中,我们的肌肤却会遭受严重的伤害。许多白领女性每天长时间坐在办公室,肌肤的水分也被凉爽的空调风吸干,干燥的空调环境会造成肌肤角质层水分严重流失,导致肌肤干燥、粗糙、缺乏弹性。
一、空调环境对肌肤的伤害
1. 空调环境令肌肤表面和深层水分快速收干,胶原蛋白流失严重,导致肌肤干燥、松弛。
2. 打印机、复印机、扫描仪、电脑等办公设备带来的辐射和静电,会迅速抽干肌肤水分,使肌肤更加干燥。
3. 早晨八九点的太阳看似温和,但实际上也会吸走肌肤水分,留下紫外线伤害。
4. 城市环境污染令肌肤干燥,封闭的室内空气污染比室外强10倍。
5. 化妆品给皮肤带来负担,香水里的酒精成分也会带走肌肤水分。
6. 室内外温差让肌肤更加干燥、敏感和脆弱。
二、改善空调房干燥肌肤的四大绝招
1. 补充水分,保持肌肤水润
多喝水,保持肌肤水润;适当使用保湿护肤品,为肌肤补充水分。
2. 防晒,防止紫外线伤害
外出时涂抹防晒霜,防止紫外线对肌肤的伤害。
3. 选用合适的护肤品
选择适合自己肤质的护肤品,如保湿、抗皱、美白等,帮助肌肤抵御干燥和衰老。
4. 保持良好的作息习惯
保持充足的睡眠,避免熬夜,让肌肤得到充分的休息和修复。
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刘青武
中日友好医院 皮肤科
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擅长: 1.毛发疾病:雄秃(脱发、掉发)、斑秃(全秃、鬼剃头)、休止期脱发(产后脱发、减肥脱发)、脂溢性皮炎(头油、头皮屑)等; 2.皮肤疾病:瘢痕(疤痕)疙瘩、银屑病(牛皮癣)、痤疮(青春痘)、甲癣、过敏性皮炎等; 3.皮肤外科:良恶性皮肤肿物的手术切除。
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黄玲娟
广西中医药大学第一附属医院 皮肤科
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擅长: 从事皮肤病科教学、科研、临床工作约30年。 擅长治疗痤疮青春痘,脚气,湿疹,脱发,白发,脂溢性皮炎,毛囊炎,黄褐斑,色斑,荨麻疹,皮肤癣,病毒疣,痣,带状疱疹以及后遗神经痛,银屑病,白癜风,鸡皮肤,过敏性皮炎等皮肤常见病;以及梅毒,生殖器疱疹疱疹,尖锐湿疣,包皮龟头炎,艾滋病等。
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郑其乐
福建医科大学附属第一医院 皮肤科
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洪玉晓
中国医科大学附属第一医院 皮肤科
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黄鹤群
安徽医科大学第一附属医院 皮肤科
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