当前位置:

京东健康

患肩周炎吃什么好

患肩周炎吃什么好

肩周炎,又称冻结肩,是中老年人常见的肩部疾病。它主要表现为肩部疼痛、活动受限,严重时甚至会影响日常生活。那么,患肩周炎吃什么好呢?中医食疗在肩周炎的治疗中发挥着重要作用。

首先,肩周炎患者应多吃一些具有强筋健骨、活血化瘀、调补气血功效的食物。例如,黑豆、花生、核桃、芝麻等坚果类食物,以及羊肉、牛肉、鸡肉等肉类食物,都具有很好的食疗效果。

此外,肩周炎患者还应多吃一些富含胶原蛋白和软骨素的食物,如猪蹄、鸡爪、鱼皮等。这些食物有助于修复受损的肩部软组织,缓解肩部疼痛。

在维生素方面,肩周炎患者应多吃一些富含B族维生素、维生素C、维生素E等维生素的食物。这些维生素可以增强身体的免疫力,促进血液循环,有助于肩周炎的康复。

除了饮食调理外,肩周炎患者还应注重日常保养。平时要注意肩部保暖,避免受凉。适当进行肩部功能锻炼,如肩部旋转、肩部上举等,可以增强肩部肌肉力量,预防肩周炎的发生。

总之,患肩周炎吃什么好是一个值得关注的问题。通过合理的饮食调理和日常保养,可以有效缓解肩周炎症状,提高生活质量。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。

有疑问?在线咨询专业医生

获得专业医疗建议,无需等待预约

1.5亿+
累计服务患者
99%
患者满意度
30秒
平均响应时间
相关文章

文章 肩周炎不治疗会自愈吗?

肩周炎如果不治疗,通常不会自愈。 肩周炎引起的症状主要包括肩关节周围的疼痛和功能障碍。如果不进行治疗,疼痛和功能障碍可能会持续加重,影响日常生活。 肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼等。通过适当的治疗,可以有效缓解症状,恢复肩关节功能。 因此,建议患者及时就医,避免病情加重。

医者仁心

118 人阅读
查看详情

文章 如何缓解带状疱疹疼痛?

带状疱疹是一种常见的病毒性皮肤病,常常伴随剧烈的疼痛。福建省立医院疼痛科采用特色神经阻滞、射频脉冲调控、营养神经、修复神经等技术治疗带状疱疹性神经痛,效果显著,后遗神经痛并发率明显降低。 此外,疼痛科还运用CT或DSA精确引导下行椎管内置管、椎间盘射频消融、椎间盘臭氧注射、硬膜外腔松解、小针刀等治疗经椎间盘突出症、腰椎间盘突出症,效果确切、风险低。 对于晚期癌痛,疼痛科采用蛛网膜下腔吗啡输注系统植入术控制顽固性晚期癌痛,效果确切,极大的降低恶心呕吐等并发症。 此外,疼痛科还擅长治疗各种骨关节炎、腱鞘末端病,如肩周炎、膝关节炎、网球肘、高尔夫球肘、足跟痛、腱鞘炎等,采用冲击波、关节腔/滑囊/腱鞘注射治疗、密集型银质针、小针刀等方法,效果独特。

数字健康领航者

133 人阅读
查看详情

文章 治疗脚踝和小腿问题,昆仑穴多久见效?

昆仑穴位于外踝部,是足太阳膀胱经的穴位,具有治疗外踝、脚、小腿等多种问题的功能。例如,小腿的酸胀、疼痛、踝关节扭伤、肿胀、足跟疼痛等都可以通过刺激昆仑穴来缓解。此外,昆仑穴在治疗后背、头、项部疼痛,如颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛等疾病时也非常有效。而对于泌尿系统疾病,如小便不利、癃闭、尿频、尿急、夜尿多等症状,昆仑穴同样有显著的治疗效果。

医疗新知速递

113 人阅读
查看详情

文章 如何有效缓解肩周炎疼痛?

在当今快节奏的生活中,肩周炎成为许多人的常见困扰。肩周炎,又称五十肩,是一种慢性炎症性疾病,主要影响肩关节周围软组织,导致肩关节疼痛、僵硬和活动受限。 治疗肩周炎的方法有多种,常见的包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要是缓解疼痛和消炎,如非甾体抗炎药(NSAIDs)等。物理治疗则包括热敷、按摩、电疗和拉伸运动,旨在改善肩关节的灵活性和减轻疼痛。 手术治疗通常在保守治疗无效或肩关节功能严重受损时考虑。肩关节镜手术是一种微创手术,适用于肩关节的某些病变。 肩周炎的预防和康复也很重要。适当的肩关节运动和拉伸可以预防肩周炎的发生,对于已经患有肩周炎的人来说,坚持康复锻炼对于缓解症状和恢复肩关节功能至关重要。

健康百科

126 人阅读
查看详情

文章 瘫痪康复治疗有效吗?

康复治疗在瘫痪康复中扮演着重要角色,它通过一系列综合训练和理疗方法,帮助患者恢复肢体功能。治疗方法包括瘫痪(偏瘫、截瘫、先天性脑瘫)的现代综合康复训练治疗,以及颈椎病、腰间盘突出症的药物配合康复训练。此外,还包括肩周炎、风湿、类风湿性骨关节炎、骨折术后等骨、关节、肌肉疾病所致功能障碍的康复治疗。这些治疗方法结合物理因子治疗,如直流电药物离子导入、低中频电疗、高频电疗、光疗、紫外线疗法等,旨在无副作用的情况下促进患者康复。

医疗之窗

111 人阅读
查看详情

文章 肩周炎如何快速恢复?

肩周炎是一种常见的关节疾病,主要症状包括肩部疼痛、活动受限等。治疗肩周炎的方法有很多,以下是一些有效的治疗措施: 1. 药物治疗:通过非甾体抗炎药(NSAIDs)减轻疼痛和炎症。 2. 物理治疗:通过热敷、冷敷、超声波等物理治疗方法缓解疼痛,增加肩部活动范围。 3. 运动疗法:进行专门的肩部运动,增强肩部肌肉力量和关节柔韧性。 4. 手术治疗:对于严重的肩周炎,可能需要手术治疗。

医疗数据守护者

125 人阅读
查看详情

文章 关节镜治疗效果如何?

肩肘关节镜治疗是一种微创手术技术,适用于肩肘关节疾病的治疗。这种治疗方法具有创伤小、恢复快、并发症少等优点。通过关节镜,医生可以在不切开关节的情况下,直接观察到关节内部的病变,并进行针对性的治疗。 治疗过程通常包括以下几个步骤: 1. 术前准备:患者需要进行全面的检查,以确保手术的安全性。 2. 手术过程:手术在全身麻醉下进行,医生通过关节镜观察关节内部情况,并根据病情进行相应的治疗。 3. 术后恢复:患者术后需要休息,并根据医生的建议进行康复训练。 关节镜治疗适用于多种疾病,如肩周炎、肩袖损伤、肱二头肌腱损伤、肘关节滑膜炎等。

精准医疗探秘

116 人阅读
查看详情

文章 中药封包治疗多久见效?

中药封包治疗是一种结合了中药和传统封包技术的中医疗法,通过温热效应和药物作用,达到缓解疼痛、促进血液循环的效果。 治疗时间因人而异,一般而言,慢性疾病如颈椎病、肩周炎等,可能需要连续治疗数周至数月才能见效。急性疾病如腰椎间盘突出症、膝骨关节炎等,可能在数周内就能感受到明显改善。 在治疗过程中,患者应遵循医嘱,注意皮肤状况,避免过敏和烫伤。同时,治疗期间应保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

医学奇迹见证者

124 人阅读
查看详情

文章 肩周炎的治疗费用高吗?

肩周炎的治疗费用因人而异,主要取决于病情的严重程度、治疗方法的选择以及所在地区的医疗费用水平。 1. 加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。 2. 营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。 建议早日去医院做个检查,检查分析再作出相应解决方案,最好采用手术治疗,从根本上解决后患,希望我的回答对您有所帮助,希望您早日健康!

药事通

118 人阅读
查看详情

文章 如何快速缓解肩周炎疼痛?

肩周炎是一种常见的肩部疾病,其特点是肩部疼痛、活动受限。治疗肩周炎的方法主要包括以下几种: 1. 物理治疗:通过热敷、按摩、针灸等方法,缓解肩部肌肉紧张和疼痛。 2. 药物治疗:使用非甾体抗炎药(NSAIDs)减轻疼痛和炎症。 3. 功能锻炼:通过特定的肩部运动,恢复肩关节的活动范围。 4. 注射治疗:在肩部注射激素或局部麻醉剂,减轻疼痛和炎症。 5. 手术治疗:对于严重的肩周炎,可能需要手术治疗。

医者荣耀

113 人阅读
查看详情
相关问诊

肩周炎和肩袖损伤疼痛,寻求外用药物缓解疼痛的建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:20

医生建议:针对肩周炎肩袖损伤,建议使用具有消炎镇痛作用的外用药物,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂,能够有效缓解肌肉和关节的轻至中度疼痛。同时,麝香壮骨膏也可用于缓解风湿痛、关节痛等症状,两者合用可以增强镇痛消炎效果。使用药物前请详细阅读说明书,确保没有过敏史及用药禁忌。治疗期间,保持良好的生活习惯,如适当休息、避免过度劳累,适当进行肩部的功能锻炼,有助于改善症状。

查看详情

肩膀疼痛三年,做事时疼痛加剧,之前只贴过膏药,想了解治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:肩周炎是一种常见的肩关节疾病,主要表现为肩部疼痛和活动受限。治疗上可以采用外用药物如消痛贴膏缓解疼痛,同时口服药物如盐酸氨基葡萄糖胶囊有助于改善关节炎症。治疗期间,注意休息,避免肩部过度劳累,适当进行肩部功能锻炼,保持良好的生活习惯。如果症状持续不改善,建议及时就医检查。

查看详情

肩膀疼痛,疑似肩周炎,询问贴膏使用方法及注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:针对肩周炎等引起的疼痛和肿胀,建议使用具有局部抗炎作用的贴膏。使用时需注意清洁患处,每日2次,每次贴8-10小时。使用过程中需密切观察皮肤反应,如有不适应立即停止使用并咨询医生。此外,建议适当休息,避免过度劳累,必要时可配合物理治疗,如热敷、理疗等,以促进康复。

查看详情
×