洪水过后，生活环境受到严重污染，容易传播疾病。

根据以往经验，洪水退去到正常生活秩序恢复前，是传染病高发时段。洪灾过后容易暴发肠道类、接触类和病媒类传染病，但只要国家和群众时刻紧绷“防疫”这根安全弦，控制得当，就不会发生大的疫情。

一、饮食关

灾区正值夏季，湿度大、温度高，食品容易受到细菌、霉菌及各种化学物质的污染，饮食卫生至关重要。

1. 别吃受污染的食品，比如被水淹过或受到污染的面粉、挂面、饼干、面包等，不吃未洗净的瓜果和剩菜剩饭；

2. 预防肠道传染病要把住饮水关，最安全的方法是喝瓶装纯净水，如果条件不允许，就将水煮沸，别喝生水；

3. 加强对集体食堂、食品原料、食品容器的卫生管理，不用非食品包装袋和容器装运直接入口的食品，加强餐具消毒，把洗净的餐具放在沸水中煮5分钟。

二、粪便关

粪便中存在多种病原体，可经过各种途径感染人体。

1. 个人不要随地大小便；汛期厕所要及时清运、消毒，灾民临时安置点要建临时厕所，粪便集中进行无害化处理；

2. 水退后要修好损坏的粪坑、厕所，露天粪坑要搭棚加盖，防止粪液渗漏污染水源；

3. 靠近饮用水源的粪坑厕所要迁移。

三、垃圾关

想要预防病媒传染病，最重要的是清理灾区堆积的杂物，排干积水，消除病媒的滋生原地。

1. 家庭生活垃圾要注意装袋封存；

2. 建议相关部门用砖砌垃圾池，用金属垃圾桶或塑料垃圾袋收集生活垃圾，并指定专人管理，尽量做到一天一清，同时，建设垃圾填埋场应选好址，防止垃圾浸出造成水污染；

3. 及时清理、掩埋、焚烧水灾致死的动物尸体。

四、“三害”关

洪水过后，苍蝇、老鼠、蚊虫开始大量繁殖，带来诸多隐患。

1. 水退后要及时填平坑洼，清除环境积水，减少蚊子孳生地；

2. 睡觉时要挂蚊帐或用蚊香驱蚊，还可在暴露部位涂擦防蚊油或风油精。

3. 灭鼠可以采用多种措施，比如鼠夹、鼠药、粘鼠板等，单独或同时放在老鼠经常活动的地方进行杀灭，千万不要使用剧毒鼠药，由于此时多水，剧毒鼠药更易引起难以估计的后果。

五、防护关

床铺距离地面2尺以上，别睡地铺；勤洗手，不要共用脸盆、毛巾等个人用具；在疫区作业时，应穿戴长筒胶鞋、防护衣裤，防止皮肤破损，保护皮肤不受钩体、血吸虫等病原体侵袭；不要在草堆上坐卧、休息。

最后，需要提醒的是，如出现寒冷、高热、头晕、呕吐、恶心、全身无力等症状，须在第一时间就医。