中风，又称脑卒中，是一种严重的脑血管疾病，严重威胁着人类的健康和生命。临床实践证明，抢救脑中风的最佳时间是3小时之内。因此，了解中风的前兆信号对于及时救治至关重要。

一、中风的前兆信号

1. 哈欠连绵：当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重时，会引起哈欠反射。多在缺血性中风发作前5至10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。

2. 口吃：说话不利索、流口水，有中风迹象，可能会突然发病。

3. 一过性黑蒙：即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，还伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。

4. 视物模糊：表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。

5. 剃刀落地：指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地，1至2分钟后完全恢复。

6. 偏侧麻瘫：短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。

7. 一侧面部或上下肢突然感到麻木、软弱无力、嘴歪、流口水。

8. 突然感到眩晕，摇晃不稳。

9. 突然出现说话困难，或听不懂别人的话。

10. 短暂的意识不清或嗜睡。

11. 出现难以忍受的头痛，头痛由间断性变为持续性，或伴有恶心呕吐。

12. 嘴歪或伸舌歪斜。

13. 口齿不清或失语。

14. 单侧肢体乏力、麻木。

二、预防中风的方法

1. 健康饮食：低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果。

2. 适量运动：如散步、慢跑、游泳等。

3. 控制血压、血糖、血脂。

4. 戒烟限酒。

5. 保持良好的心态。

三、就医指南

如出现上述症状，应立即就医，以免错过最佳治疗时间。