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中医教你望牙 知晓你的健康

中医教你望牙 知晓你的健康

中医认为,肾主骨,生髓,齿乃骨之余。齿与龈和肾、胃及大肠都密切相关,因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。中医学里的温病学派就对辨验齿龈十分重视。

一、牙龈红肿胃炎牙周病

牙龈红肿,可能是胃火上炎所致,也可能与胃炎有关。此外,牙周病也是导致牙龈红肿的常见原因。牙周病是一种慢性炎症性疾病,如果不及时治疗,会导致牙齿松动、牙齿脱落,甚至影响身体健康。

二、牙齿稀疏与肾气亏虚

牙齿与肾的关系最为密切,因此,如果一个人牙齿发育不好,通常肾也不好。成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题,多为肾气亏乏,同时要警惕有无肾脏方面的疾病。

三、牙龈出血与肠胃消化不良

牙龈出血不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上,肠胃不好的人也有这种倾向。应少吃辛辣等刺激性食物,保持良好的饮食习惯。

四、牙齿松动与骨质疏松

牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固,而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。骨质疏松是一种常见的代谢性骨病,会导致骨骼脆性增加,容易发生骨折

五、牙齿保健与预防

为了维护口腔健康,我们需要做好以下保健措施:

  • 养成良好的口腔卫生习惯,每天刷牙两次,使用牙线清洁牙缝。
  • 定期进行口腔检查,及时发现并治疗口腔疾病
  • 合理膳食,补充钙、磷等矿物质,增强骨骼健康。
  • 适当进行体育锻炼,增强体质。
  • 保持良好的生活习惯,避免吸烟、酗酒等不良习惯。
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