随着夏季的到来,气温升高,皮肤科门诊的患者数量也随之增加。皮肤科医生指出,夏季高温环境下,人们的皮肤抗病能力减弱,敏感性增加,容易引发日晒伤、过敏性皮炎、日光疹、痱子、雀斑、黄褐斑、毛囊炎等皮肤病。
造成这些皮肤病的原因主要有以下几点:
1. 新陈代谢加快:高温环境下,人体皮肤细胞新陈代谢加快,皮脂腺分泌旺盛,皮肤排出的大量汗液和其他废物增多,皮肤酸度下降,抗病能力减弱,敏感性增加。
2. 紫外线的影响:紫外线是引发皮肤病的重要因素,夏季阳光强烈,紫外线辐射增强,容易诱发或加重皮肤病。
3. 皮肤过敏:夏季人们常到郊外游玩,或去花草树木多的地方乘凉,容易发生皮肤过敏或虫咬皮炎。
为了预防夏季皮肤病,以下是一些有效的措施:
1. 皮肤清洁:夏季皮肤清洁尤为重要,要勤洗澡、勤更衣、室内通风,保持皮肤干燥凉爽。
2. 皮肤保湿:夏季皮肤容易干燥,要注意皮肤保湿,避免使用碱性浴液或香皂过度搓擦皮肤。
3. 防晒:夏季外出要戴防晒帽或打伞,避免紫外线对皮肤的损伤。
4. 饮食调理:夏季多食用含有维生素A、B、C、E的食物,如胡萝卜、南瓜、牛奶、豆类、瘦肉、鱼、坚果、水果、蔬菜等,对皮肤有保健作用。
5. 注意休息:夏季高温环境下,要注意休息,避免过度劳累。
如果出现皮肤病症状,应及时就医,避免病情加重。

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