远离早产准妈切忌5件事

早产儿是新生儿中的特殊群体，其体重通常比足月儿轻，需要在温箱中度过一段时间。因此，预防早产对于保障母婴健康至关重要。

定期产检，早发现早治疗

孕期定期进行产检，可以帮助医生及时发现可能导致早产的风险因素，如宫颈松弛、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形、既往早产史等。通过早期干预，可以有效降低早产风险。

避免久站和负重

孕期应避免长时间站立和负重，尤其是宫颈松弛的孕妇。长时间站立会增加子宫颈的压力，导致宫颈扩张，从而引发早产。

适度活动，保持舒适

孕期应适度活动，保持身体舒适。随着孕周的增加，孕妇应逐渐减少活动量，避免剧烈运动和过度劳累。

注意子宫收缩，及时休息

孕期出现子宫收缩时，应及时休息，避免过度劳累。若子宫收缩频繁，应及时就医。

发烧及时就医，避免感染

孕期发烧可能是感染的表现，应及时就医。医生会根据具体情况给予相应的治疗，避免感染引发早产。

补充营养，增强体质

孕期应保证充足的营养摄入，增强体质，为母婴健康打下良好基础。

保持良好心态，避免焦虑

孕期保持良好心态，避免焦虑和紧张，有利于母婴健康。

咨询专业医生，制定个性化方案

孕期应咨询专业医生，根据自身情况制定个性化的孕期保健方案，降低早产风险。