第36期：冰激凌适合在夏季吃吗？

秒懂健康

首席健康管家

　　倘若寡人问：“冰激凌该在什么季节吃呢？”多数乡亲肯定会觉着不仅仅这个问题很二，就连问这个问题的人也很二。冰激凌嘛，当然是夏天吃了，难道还要在大冬天吃冷冰冰的冰激凌不成？！可是，往往看似很对的事情总不那么靠谱。这一期，我们就一起来纠结一哈，冰激凌究竟适不适合夏季吃～～

第三十六期

冰激凌适合夏季吃吗？

　　本期话题：冰激凌适合夏季吃吗？

　　本期出场人物：孟大夫，小学生

寡人的健康纠结：

　　很多乡亲都觉着冰激凌和夏天之间应该画个等号啥的，以此来表示他们确实属于同一个世界，拥有同一个梦想。而且，乡亲们都很矢志不渝地在夏天狠狠地吃冰激凌，能一口气吃三个，绝不委屈自己吃两个半。其实，倘若乡亲你在知道了下面这些东西的以后，还是忘我滴吃冰激凌的话，那寡人只能送你三个大字——你真执着！

爱吃冰激凌，多是胃不好：

　　你为啥爱吃冰激凌？因为觉着胃里面很热，吃点冰激凌凉凉滴，相当滴舒服。可是乡亲，你摸摸自己的胃，是凉的。为啥摸着是凉的，而你感觉是热的呢？因为你胃的消化系统不好用了，吃到里面的东西不能消化，不能顺利地运送走，就只能长时间地停止在胃里了。结果，那些静止在胃里的食物就发酵了，变热了，上火了，因此，你会感觉很热。这个时候，冰激凌的冷会暂时缓解胃里的燥热，所以，你就喜欢吃冷冷的冰激凌了。殊不知，这无异于饮鸩止渴。

冰激凌更适合在冬季吃：

　　冬季，万物都处于收藏的状态，人体的阳气也都收敛在腹部。此时，人的消化功能相对来说就好些，即使吃了大量的肉或者寒凉的食物，人也有能力消化掉。夏季，温度比较高，人体的毛孔是开放的，阳气也只外走的，所以，肠胃功能就比较弱。此时，如若再吃些寒凉的东西，那人体一方面要调动本来就很稀少的阳气来把这些寒凉的东西暖成与人体一致的温度，另一方面，还要用本来就弱的肠胃来消化本来就不好消化的东西，因此，夏季吃冰激凌无异于雪上加霜。

　　再者，中医讲究的是人与自然和谐相处。既然冬季有雪有冰，那说明冬季人与这些东西是可以共存的，吃些冰激凌也是无伤大雅的事情。而夏季是没有这些冰冰雪雪的，所以，人为制造出的这些冰块，不吃也罢。