生气对身体的6大危害

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
生命守护者联盟

生活中,我们常常听到‘怒气伤身’这句话,它警示我们生气对健康的影响不容忽视。无论是中医还是西医,都认为生气是一种有害的行为,会对身体造成多方面的危害。

首先,生气会导致心血管系统受损。当人愤怒时,交感神经兴奋,心跳加快,血压升高,长期如此,容易引发高血压、冠心病等心血管疾病。

其次,生气会影响消化系统。愤怒时,胃酸分泌过多,容易导致胃溃疡、胃炎等消化系统疾病。

此外,生气还会影响神经系统。长期处于愤怒状态,容易导致焦虑、抑郁等心理问题,甚至可能引发神经衰弱。

生气还会影响免疫系统。长期处于愤怒状态,免疫系统功能下降,容易感染各种疾病。

最后,生气还会影响皮肤健康。长期处于愤怒状态,容易导致皮肤出现痘痘、色斑等问题。

因此,我们要学会控制自己的情绪,避免生气对身体健康造成危害。

今日特别推荐:

  每天吃多少油健康? ——油吃多了会导致脂肪摄入过多,增加肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。那么,每天摄入多少烹调油最适宜,怎么吃才合理?

  夏日抗疲劳解乏必备五种食物 ——炎炎夏日,熬夜,工作太累,运动或者休息后身体依然无法恢复时,我们就会很担忧。五种抗疲劳食物,也许会让您在忙碌的工作中精力倍增。

  简单瑜珈让你轻松摆脱梨型身材 ——该有料的地方没有料,不该有肉的地方肉很多,不用烦恼了,懒人瑜珈教妳摆脱梨型身材!

  教你走出五大晨练误区——现在人们越来越注意健康,晨练也就成了日常生活中必不可少的事情。但是在晨练中大家是不是还存在一些误区呢?

  1分钟瑜珈消除腹部胀气 ——吃饱后,肚子总是胀胀的好不舒服…记得在用完餐的一个半小时后做消除胀气的瑜珈吧!

推荐医生列表
王熇生头像
王熇生 3
武汉大学人民医院 临床心理科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 成人情感障碍、心身障碍等精神疾病的临床诊疗与心理治疗;青少年人际、恋爱、家庭关系中心理问题咨询与辅导;大学生心理健康咨询与生涯规划辅导;婴幼儿心理健康发展咨询与培育指导。
¥50.0
问医生
张煜头像
张煜 3 可开方
吉林大学第一医院 心血管内科
好评1.0 | 接诊量775
擅长: 高血压、冠心病、心力衰竭、各种心律失常(房性早搏、室性早搏、心房纤颤等)失眠和焦虑的诊断与药物治疗,心脏支架术后的康复指导,健康咨询等
¥80.0
问医生
王亚辉头像
王亚辉 6 可开方
洛宁县中医院 中医内科
好评0.9996 | 接诊量131144
擅长: 擅长胃炎、消化不良、便秘、腹痛、腹胀、感冒、咳嗽、急慢性咽炎、鼻炎、支气管炎、高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病、肾炎等中西医治疗,口臭、脱发、失眠、头痛、眩晕、口腔溃疡、出汗、痤疮、带状疱疹、尿路感染、月经不调等的中医治疗,湿热、痰湿、阳虚、气虚等亚健康状态的调理,各类营养健康咨询服务。
¥20.0
问医生
刘莹莹头像
刘莹莹 3 可开方
四川省医学科学院四川省人民医院 全科
好评1.0 | 接诊量24
擅长: 呼吸道感染、高脂血症、高血压、动脉硬化、高尿酸血症、病毒性肝炎、结核等常见内科疾病的诊治、危险因素干预、健康咨询、体检报告深度解读及慢病管理。
¥30.0
问医生
宋乐头像
宋乐 3
北京大学第三医院 核医学科
好评1.0 | 接诊量1021
擅长: 1. 脑、头颈、肺、腹部、盆腔、骨骼等部位CT、MRI、PETCT、骨扫描、超声等影像学资料会诊,体检报告解读,健康咨询,就医指导;2. 甲亢、甲状腺结节、甲减等甲状腺疾病治疗;3. 骨转移瘤核素锶89治疗
¥79.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
听专家讲生男生女的说法

听专家讲生男生女的说法

#疾病诊断 #药物治疗 #疾病诊断 #药物治疗 #医学知识 #健康生活 #疾病治疗 #日常保养 #医院选择 #科室介绍 #日常保养 #医院选择 #科室介绍 #医院口碑
早泄和脂肪肝的治疗方案

早泄和脂肪肝的治疗方案

#早泄 #男科 #饮食习惯调整 #行为训练 #早泄治疗 #脂肪肝治疗 #行为训练 #性生活质量提升 #生活方式 #健康咨询 #性生活质量 #中药调理 #健康咨询 #脂肪肝 #中药 #饮食习惯 #线上问诊 #男科疾病 #生活方式改善 #线上问诊
人老胸先垂 女人20岁后如何抗衰老

人老胸先垂 女人20岁后如何抗衰老

#美容护肤 #美容护肤 #头发脱落 #抗衰老 #皮肤保养 #抗衰老 #皮肤保养 #乳房下垂 #乳腺疾病 #乳腺疾病 #腰部脂肪 #皮肤衰老 #女性健康 #女性健康
互联网医院或线上问诊:处理慢性咽炎的

互联网医院或线上问诊:处理慢性咽炎的

#线上问诊 #医疗知识 #线上问诊 #医疗知识 #慢性咽炎 #互联网医院 #健康咨询 #慢性咽炎 #互联网医院 #健康咨询
调养 | 平和体质的人,注重养生更长寿

调养 | 平和体质的人,注重养生更长寿

#体质调理 #饮食养生 #平和体质 #体质调理 #健康长寿 #运动养生 #中医养生法 #健康长寿 #中医养生 #养生保健
我想了解如何更好地管理我的饮食和健康,能否提供一些专业的营养指导和健康咨询?

我想了解如何更好地管理我的饮食和健康,能否提供一些专业的营养指导和健康咨询?

#健康咨询 #健康咨询 #肾虚 #营养指导 #中医调理 #营养指导 #中医调理 #生活习惯改善 #肾虚调理 #生活习惯改善
线上问诊:喉咙不痛但有异物感的处理方法

线上问诊:喉咙不痛但有异物感的处理方法

#互联网医院 #喉咙异物感 #健康咨询 #喉咙异物感 #互联网医院 #健康咨询 #线上问诊 #医疗知识 #线上问诊 #医疗知识
人体呼吸道合胞病毒的在线问诊

人体呼吸道合胞病毒的在线问诊

#线上医疗 #人体呼吸道合胞病毒 #互联网医院 #健康咨询 #人体呼吸道合胞病毒 #互联网医院 #线上问诊 #医疗知识 #在线问诊 #医疗知识
江西九江:线上问诊,呼吸内科医生为感冒发烧患者提供温暖服务

江西九江:线上问诊,呼吸内科医生为感冒发烧患者提供温暖服务

#感冒发烧 #药物治疗 #病情咨询 #江西九江 #感冒发烧 #药物治疗 #病情咨询 #医生 #互联网医院 #互联网医院 #线上问诊 #呼吸内科 #患者 #医疗健康 #线上问诊 #呼吸内科 #医生服务 #医疗健康
广州白云心理医院举办世界精神卫生日大型义诊活动,心理测评受欢迎

广州白云心理医院举办世界精神卫生日大型义诊活动,心理测评受欢迎

#义诊活动 #健康咨询 #精神卫生 #心理专家 #心理测评
健康咨询地区推荐专家
健康咨询 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明