喉咙疼痛一咽口水就疼如何是好

　　夏天的高温和丰富的夜生活，喝酒吃烧烤，使得很多人都出现了喉咙疼痛，好像有异物在喉咙里卡着，吞不下去吐不出来感觉很不舒服，长时间的下去喉咙疼痛一咽口水就疼，吃饭也没胃口，患者还是需要尽早的治疗，不然会影响到患者的工作和休息，那么都有什么好方法可以缓解喉咙疼痛了，如何在生活中预防咽喉疼痛的发生？

　　喉咙疼痛如何预防

　　喉咙疼痛一咽口水就疼如何预防？，烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，烟雾对人来说是一种异味，会起到不良的刺激，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。酒则是辛辣的刺激，如果过量会在身体里凝结成湿气，化成痰湿，所以最好不吸烟、饮酒以及进食酸辣等刺激性食物。

　　喉咙疼痛怎么办

　　喉咙疼痛一咽口水就疼怎么办？人们感觉喉咙疼痛不适的情况下，最好可以喝一些热饮，比如茶水、咖啡或者白开水，可以用温水的浸润来保护咽喉部位，就像是给患病的部分热敷一样，在人们咽喉肿痛或者口干舌燥的时候。推荐人们来一个蜂蜜绿茶，就是冲泡一杯绿茶，温度降低至50左右加入蜜蜂搅拌，就可以饮用了，同时使用温盐水来漱口也可以对抗咽喉疼痛，平时用小半勺盐来冲调一杯温热的盐水，然后用盐水饮入口腔内，多循环几次，在慢慢的吐出，能够有效减轻喉咙疼痛。