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每日一菜:香菇干贝炖白菜

每日一菜:香菇干贝炖白菜

初夏时节,气温逐渐升高,人们的食欲也随之下降。此时,一份清爽开胃的菜品显得尤为重要。今天,我们就来介绍一道简单美味的家常菜——香菇干贝炖白菜。

这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合夏季食用。香菇富含多种维生素和矿物质,具有增强免疫力、降血压、降血脂等作用;干贝则具有滋阴补肾、和胃调中等功效;而白菜则含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于消化和预防便秘。

接下来,让我们一起来学习这道菜的制作方法吧:

材料:白菜、干香菇、干贝、黄酒。

做法:

1. 将干贝用清水冲洗干净,放入碗中,倒入适量水和黄酒浸泡,然后放入蒸锅中蒸1小时。

2. 将干香菇洗净,放入水中泡发,捞出挤干水分,切成块状,香菇水备用。白菜洗净,撕成片状。

3. 将蒸好的干贝取出,撕成丝状,泡干贝的汤备用。

4. 锅中倒入适量油,加热后放入香菇块翻炒2分钟。

5. 倒入白菜片,翻炒几下,然后加入香菇水和干贝汤,盖上锅盖焖煮一会儿。

6. 待白菜变软后,加入适量的盐,拌匀即可。

注意事项:

1. 蒸干贝时,如不想用黄酒,也可以放入几片姜片,加水蒸制。

2. 如希望成品汤汁更丰富,可以在泡香菇时多加一些水,做菜时使用,味道更佳。

3. 白菜最好现做现吃,不要隔夜,否则会产生大量有害健康的亚硝酸盐。

总结:

香菇干贝炖白菜是一道简单美味的家常菜,营养丰富,具有很高的保健价值。在炎炎夏日,不妨为家人做上一道这样的菜肴,既能开胃,又能补充营养。

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健康管理专家

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食道癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤,患者常因肿瘤导致的吞咽困难而难以通过正常饮食摄取足够的营养。肠内营养治疗,尤其是管饲方式,成为这些患者重要的营养支持手段。本文将围绕食道癌患者的肠内营养治疗管饲方式进行探讨,旨在为患者及其家属提供科学、实用的指导。 1. 管饲的必要性 对于食道癌患者而言,肿瘤的生长可能导致食管狭窄,进而引起吞咽困难,严重时甚至无法进食。此外,放疗和化疗等治疗手段也可能引起食管黏膜炎,进一步加剧吞咽困难。在这种情况下,通过管饲方式进行肠内营养支持成为必要选择。 2. 管饲的类型 管饲主要分为两种方式:经鼻安置导管和经皮造瘘安置导管。 2.1 经鼻安置导管 这种方法无需手术,通过鼻腔将导管插入胃部或小肠,适用于短期营养支持。其优点在于操作简便、无需手术,但长期使用可能会引起鼻咽部不适、溃疡、出血等并发症。 2.2 经皮造瘘安置导管 包括微创和外科手术下的各种造瘘技术,适用于需要长期营养支持的患者。空肠造瘘能够满足早期和长期的营养需求。对于无法通过内镜下胃造瘘(PEG)的患者,手术下胃或空肠造瘘成为替代选择。 3. 管饲的选择与管理 选择合适的管饲方式需综合考虑患者的具体情况,如肿瘤的位置、治疗阶段、患者的整体健康状况等。同时,正确的管饲管理对于预防并发症、保证营养摄入至关重要,包括定期检查导管位置、保持导管通畅、避免导管相关感染等。 4. 实际案例分析 以一位因食道癌导致严重吞咽困难的患者为例,初期尝试经鼻安置导管进行营养支持,但因长期使用导致鼻咽部不适,后转为经皮内镜下胃造瘘(PEG),不仅解决了营养摄入问题,还显著提高了生活质量。 5. 生活中的建议 对于需要接受管饲治疗的食道癌患者,建议积极配合医生选择合适的管饲方式,并遵循医嘱进行日常管理。同时,保持积极乐观的态度,合理安排饮食,适当进行体育锻炼,有助于提高治疗效果和生活质量。 结论 管饲作为食道癌患者肠内营养治疗的重要手段,其选择和管理直接关系到患者的营养状态和生活质量。通过科学合理的管饲方式选择与管理,可以有效缓解患者的营养不良状况,提高治疗效果,改善生活质量。希望本文能为食道癌患者及其家属提供有益的参考,共同面对疾病,迎接健康的明天。

药事通

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精准医疗探秘

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短肽型肠内营养剂的用法和用量 引言 在现代医学中,短肽型肠内营养剂作为一种重要的营养支持手段,广泛应用于因各种原因导致胃肠道功能损失、无法或不愿意通过正常饮食摄取足够营养的患者。本文旨在向广大读者介绍短肽型肠内营养剂的正确用法与用量,帮助患者和家属更好地理解和使用这一药物。 短肽型肠内营养剂的适用人群 短肽型肠内营养剂适用于多种情况下的患者,包括但不限于代谢性胃肠道功能障碍(如胰腺炎)、危重疾病患者(如严重烧伤)、术前营养不良病人、需要肠道准备的患者以及糖尿病患者。这些患者因各种原因无法通过正常饮食满足机体的营养需求,短肽型肠内营养剂能够提供必要的营养支持。 用法与用量 短肽型肠内营养剂可通过口服或管饲喂养的方式给予。对于一般患者,每日推荐用量为2000千卡(相当于4袋),而对于代谢率较高的患者,如严重烧伤或多发性创伤患者,则可能需要每日4000千卡(8袋)的剂量。对于首次接受肠内营养治疗的患者,建议从每日1000千卡(2袋)开始,逐渐在2至3天内增加至所需剂量,以减少胃肠道不良反应的发生。 注意事项与禁忌症 在使用短肽型肠内营养剂时,需注意避免摄入过快或过量,以防出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等不良反应。同时,存在特定禁忌症的患者不宜使用此药物,包括对药物成分过敏、肠道功能衰竭、完全性肠道梗阻、严重腹腔内感染、对药物任一成分有先天性代谢障碍以及需要进行肠道休息处理的顽固性腹泻患者。此外,该药物严禁经静脉注射,且对于严重糖代谢异常和肝肾功能不全的患者,使用时需谨慎。 实际案例分析 以一位因严重烧伤导致营养摄入不足的患者为例,医生可能会根据其代谢需求,推荐每日使用4000千卡的短肽型肠内营养剂。通过逐步增加剂量的方式,患者能够更好地适应营养剂的摄入,减少不良反应的发生,有效支持其康复过程。 生活中的建议 对于需要使用短肽型肠内营养剂的患者及其家属,建议在医生指导下严格遵守用药指示,注意观察患者的反应,如有不适应立即告知医生。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式,对于恢复健康同样重要。 结论 短肽型肠内营养剂为许多因疾病或手术而无法正常进食的患者提供了重要的营养支持。正确理解和使用这一药物,对于患者的康复至关重要。希望通过本文的介绍,能够帮助患者和家属更好地理解短肽型肠内营养剂的用法与用量,合理使用药物,促进健康恢复。

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