你是否也属于易受风吹日晒影响的敏感肌肤人群?春季,春风拂面,万物复苏,但对于敏感肌肤来说,却可能是一年中最为难熬的季节。让我们一起加入抗敏阵营,让敏感肌肤远离困扰,享受春光。
敏感性皮肤是一种常见的皮肤问题,它可能出现在任何肤质中,就像痘痘、老化等问题肌肤一样。近年来,‘准敏感’的概念也被提出,意味着我们需要提前做好抗敏准备。
造成敏感肌肤的主要原因有以下两个方面:
1. 外部因素:角质层过薄,皮肤屏障功能薄弱,无法抵御外界刺激。
2. 内部因素:皮肤神经纤维受到外界刺激,过于兴奋,容易产生泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等不适现象。
改善敏感肌肤的第一步:确认引发敏感的因子
春季,对于天生皮肤较薄的朋友,可以选择比冬季更清淡但仍然具有足够滋润力的护肤品。然而,对于后天发炎变薄的人来说,就需要更加注意。花粉、某些护肤品成分、清洁成分、温差变化等都可能是诱发因素。建议佩戴口罩避开花粉和温差,使用温和的洁面品,甚至暂时停用护肤品。
改善敏感肌肤的第二步:减少过度清洁
1. 不使用清洁力强的洗面奶,如针对油性肌肤的洗面奶。
2. 一天洗脸不超过两次。
3. 洗脸温度适中。
4. 少使用清洁面膜,每月1-2次即可。
5. 不使用面部去角质产品。
6. 不使用含酒精或滑滑的爽肤水。
改善敏感肌肤的第三步:警惕五大化妆品致敏源
1. 精油:精油分子量小、渗透性强,但品质参差不齐,使用不当会刺激皮肤。
2. 果酸、水杨酸、维生素A酸类产品:这些产品会剥落角质,加剧敏感肌肤问题。
3. 含药物成分的化妆品:如高倍防晒霜,可能引起过敏发炎。
4. 浓度过高的活性成分:营养过剩可能导致皮肤问题。
5. 界面活性剂、防腐剂、香料:这些成分可能引发过敏。
改善敏感肌肤的第四步:少吃冷饮,少吹空调
中医认为,过食冷饮会伤肺,导致皮肤问题。空调的使用也会破坏皮肤调节功能,引发过敏。

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