上火？试试用中医灭火

中医学中，‘上火’是一个常见的症状，表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等。

‘火’的产生原因主要有两种：一是外邪侵袭，如情绪波动、中暑、受凉等；二是机体阴阳失调，导致内火旺盛。

中医根据火的位置和症状特点，将‘上火’分为上焦火、中焦火和下焦火。上焦火表现为头昏、咽喉肿痛等；中焦火表现为烦热口渴、胃脘痛等；下焦火表现为便秘、尿赤等。

治疗‘上火’，中医主张辨证施治，根据火的位置和性质选择合适的治疗方法。常用的中药有清热解毒、泻火通便的药物，如黄连、黄芩、大黄等。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。保持良好的作息习惯、合理饮食、适当运动、保持心情舒畅，都有助于预防‘上火’。

如果您出现‘上火’症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。