孕期妈妈如何祛斑 天然食物不伤身

作者：方小玲

　　脸上长斑是很妨碍美观的，可是偏偏又在孕期，怎么办呢？有没有什么天然食物能够去斑的呢？

　　孕期如何 祛斑 ？1.茶汁洗脸

　　茶汁中含有茶多酚，是宝贵的天然护肤成分，可以有效减少皮肤色素沉着。准妈妈可以用第二道茶汁洗脸，也可以在晚上的时候直接把茶汁直接涂抹到长了斑的位置，到第二天早上洗掉。长期使用能够消除色斑，让肌肤更显嫩白。

　　孕期如何祛斑？2.芹菜根祛斑

　　取60克鲜芹菜根，切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。

　　做法：将过滤后的汁用来洗脸，每日早晚各一次，对去除雀斑很有效。

　　孕期如何祛斑？3.茄子祛斑

　　茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧？茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。

　　做法：将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了！

　　孕期如何祛斑？4.中药面膜

　　将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。天天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。

　　孕期如何祛斑？5.鸡蛋茯苓面膜

　　用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。

　　孕期想要拒绝色斑，首先要做的就是防晒，这是防止色斑变深最直接的方法。其次，还要注意饮食，多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C，具有消褪色素的作用，代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。平时孕妈妈保持平和乐观的心态，这样也有助于消除色斑哦！

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