腰椎间盘突出症并非仅仅是成年人的专利,近年来,青少年腰椎间盘突出症的发病率也逐渐上升,成为青少年健康的一大隐患。本文将针对青少年腰椎间盘突出症进行科普,包括病因、症状、治疗方法以及预防措施等方面。
一、青少年腰椎间盘突出症病因
1. 骨骼发育不成熟:青少年正处于生长发育阶段,骨骼发育不成熟,椎间盘的纤维环和髓核都较为薄弱,容易受到外力影响而突出。
2. 运动不当:青少年运动不当,如运动姿势不正确、运动量过大等,容易导致腰椎间盘受损。
3. 负重过重:青少年背负书包过重、长期站立或久坐等,都会增加腰椎负担,导致腰椎间盘突出。
4. 不良生活习惯:青少年不良的生活习惯,如长时间低头玩手机、不正确的坐姿等,也会增加腰椎负担。
二、青少年腰椎间盘突出症症状
1. 腰部疼痛:腰部疼痛是腰椎间盘突出症最常见症状,疼痛程度轻重不一。
2. 下肢放射痛:腰椎间盘突出可能导致下肢放射痛,疼痛部位多为臀部、大腿后侧或小腿。
3. 活动受限:腰椎间盘突出可能导致腰部活动受限,如弯腰、扭转等动作受限。
三、青少年腰椎间盘突出症治疗方法
1. 保守治疗:包括卧床休息、牵引、理疗、针灸按摩等。
2. 手术治疗:对于保守治疗无效的患者,可考虑手术治疗。
四、青少年腰椎间盘突出症预防措施
1. 注意姿势:保持正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低头、弯腰等不良姿势。
2. 适量运动:参加适当的体育锻炼,增强腰背肌力量。
3. 控制体重:保持标准体重,避免肥胖。
4. 注意保暖:避免腰部受寒。

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健康管理专家
患者近期因腰椎间盘突出导致腰部酸痛,尤其在弯腰时加剧,经医院检查确诊。
就诊科室:中医骨科
总交流次数:43
患者近期感到腰部酸痛,特别是弯腰时,怀疑是腰椎间盘突出引起的。
就诊科室:中医妇产科
总交流次数:45
用药建议:非甾体类抗炎药缓解疼痛。
治疗建议:避免长时间保持一个姿势,进行腰部肌肉锻炼。
生活建议:定期复查,确诊后进行针对性治疗。
患者近期感到腰部酸痛,尤其在弯腰时加剧,经医院检查确诊为腰椎间盘突出。
就诊科室:中西医结合科
总交流次数:45

李凯群
主治医师
骨科
南方医科大学南方医院

赵康成
副主任医师
脊柱外科
华中科技大学同济医学院附属协和医院

肖鑫
副主任医师
骨科