四种方法教你亲手做可乐鸡翅

近年来，心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。其中，高血压作为最常见的慢性心血管疾病之一，其发病率和死亡率逐年上升，引起了社会各界的广泛关注。

高血压的发病原因复杂，主要包括遗传、环境和生活方式等因素。长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯是导致高血压的重要诱因。此外，肥胖、糖尿病、高血脂等慢性疾病也与高血压的发生发展密切相关。

高血压的诊断主要依靠血压测量。正常成年人的血压标准为收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。血压持续升高超过正常范围，即可诊断为高血压。

高血压的治疗主要包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗。药物治疗是治疗高血压的主要手段，常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI、ARB等。生活方式干预包括限制钠盐摄入、增加运动、戒烟限酒、控制体重等。手术治疗适用于部分严重高血压患者。

高血压患者应注意定期监测血压，遵医嘱按时服药，并养成良好的生活习惯，以降低高血压的发病率和死亡率。

此外，我国心血管疾病防治工作也在不断加强。各级医疗机构积极开展高血压筛查和防治工作，普及高血压防治知识，提高公众对高血压的认识和重视程度。通过全社会共同努力，相信我国心血管疾病防治工作将会取得更加显著的成效。