肾结石患者该怎样饮食？

作者：张元飞

肾结石患者该怎样饮食？肾结石是一种常见的泌尿系结石疾病，而且肾结石的病发率也在逐年升高。患有肾结石之后，人体就会形成结石体质，所以如果不注意的话会反复发作，那么肾结石患者该怎样饮食才能减少其反复发作呢?我们请南昌市第五医院专家给我们介绍肾结石患者该怎样饮食？

肾结石患者该怎样饮食？南昌最好的医院——南昌市第五医院专家说有以下几种：

1、 要注意调整不良的饮食结构，而且最好根据自己所患结石的成分和代谢状态调节饮食结构，高钙摄入者应该减少含钙食物的摄入量，少用奶制品、豆制品、巧克力、坚果类食品等，草酸盐结石的患者应限制菠菜、番茄、土豆、竹笋等食物的摄入量，高尿酸的患者应避免高嘌呤的食物和动物内脏。

2、 肾结石患者要注意睡前不要喝牛奶。因为当人体进入睡眠状态后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2-3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰时期，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

3、 肾结石患者要注意控制糖分的摄取量，糖分的过量摄取会加快体内钙的流失，减少骨骼对钙的吸收，而增加了尿钙，这样就会增加结石形成的概率。

4、 肾结石患者要在自身没有出现梗阻的情况下，增加饮水量，不仅可以稀释尿液，减少晶体沉淀，而且还能增加尿液量，多喝多排，才能冲刷尿道，也能及时将身体中的有害物质排出体外。

如果您是一名肾结石患者，那么您应该在接受正规医院治疗的同时，注意合理的饮食，减少结石的反复发作;而如果您是一名没有患肾结石的健康者，那么您也应该时刻提高警惕，养成良好的生活习惯，做好对肾结石的预防。