近年来,核能作为一种清洁、高效的能源,在电力、医疗等领域得到了广泛应用。然而,核能的利用也伴随着核辐射的风险。那么,什么是核辐射?核辐射又该如何预防?日常生活中有哪些辐射?我们又该如何看待此次日本地震中的核爆炸?南方医科大学附属第三医院李绍林教授为您揭示核辐射的秘密。
一、什么是核辐射?
核辐射是指原子核从一种结构或一种能量状态转变为另一种结构或另一种能量状态过程中所释放出来的微观粒子流。核辐射可以使物质引起电离或激发,故称为电离辐射。电离辐射又分为直接致电离辐射和间接致电离辐射。直接致电离辐射包括α、β、质子等带电粒子。间接致电离辐射包括光子(γ射线和X射线)、中子等不带电粒子。
二、核辐射的危害
核辐射对人体健康具有很大的危害。早期核辐射在核爆炸最初十几秒钟辐射出来的人眼看不见的伽玛射线和中子流。它是核爆炸特有的杀伤破坏因素。早期核辐射接近光速呈直线传播。当发现闪光时,人员早已受到射线的作用了。早期核辐射能像X射线那样穿透人体和物体,能穿透几千米的空气层。当射线照射到人体、杀死细胞达一定程度时,人员就会得放射病;照射到土壤、食盐、碱、食品和某些金属器具上,还会使这些原来没有放射性的物质产生感生放射性,也能对人员造成伤害。它还能使光学玻璃变暗、胶卷曝光、化学药品失效,并能影响电子仪器的性能。
三、如何预防核辐射?
——尽量避免外出,尽量留在室内密闭空间。如果一定要出门,就用湿毛巾捂住口鼻,或带口罩,并尽量减少裸露的皮肤和空气接触。
——关上门窗同时避免换气扇进行与外界的空气交换。
——如果核电站发生泄漏,附近居民首先应该撤离,距离防护是第一位的。
——服用一定量的碘制剂,可预防核辐射的作用。
四、生活中的核辐射有哪些,如何抗辐射?
在医院接受治疗的一些患者,也会受到核辐射,如放疗、同位素治疗、X光片等,甚至还有家装天然大理石,常用计算机也会对身体有一定的辐射。抗核辐射食品构建包括:多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。脂类含量不宜高.基于人体受辐射后食欲不振、口味不佳,脂肪的总供给量要适当减少,但需增加植物油所占的比重,其中油酸可促进造血系统再生功能,防治辐射损伤效果最好。蛋白质要有质量,要求摄入的蛋白质品质优秀,数量充足,以减轻放射损伤,促进机体恢复健康。无机盐供应宜加量,在膳食中适量增加无机盐(主要是食盐),可促使人饮水量增加,加速放射性核素随尿液、粪便排出,从而减轻内照射损伤。维生素数量要确保.增加维生素供给对防治辐射损伤及伤后恢复均有效,如VK可减少出血,VPP减轻呕吐、恶心,VC使血细胞再生加速等,为此宜多摄入一些海带、卷心菜、胡萝卜、蜂蜜、枸杞等。

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