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有些食物外表靓丽却很害人

有些食物外表靓丽却很害人

在日常生活中,我们常常认为越新鲜的食物越有营养,然而,这并非绝对真理。一些看似新鲜的食物,却可能隐藏着健康隐患。本文将探讨一些常见食物的新鲜度与健康之间的关系,帮助大家正确认识食物的新鲜度。

首先,我们要明确,并非所有食物都需要追求新鲜。例如,一些蔬菜存放一周后的营养成分含量与刚采摘时相差无几。研究发现,西红柿、马铃薯和菜花经过一周的存放后,其维生素C含量略有下降,而甘蓝、甜瓜、青椒和菠菜存放一周后,其维生素C含量基本没有变化。这说明,对于部分蔬菜来说,新鲜并非唯一重要的指标。

然而,有些食物的新鲜度确实与其健康风险密切相关。以下是一些需要注意的食物:

1. 新鲜蔬菜:在种植过程中,蔬菜常常会喷洒农药和化肥,这些物质残留可能对人体健康造成危害。因此,在食用新鲜蔬菜时,应充分清洗,并适当存放一段时间,让残留的有害物质分解。

2. 新鲜肉类:生肉可能携带细菌和寄生虫,食用生肉或半熟肉可能引发食物中毒。因此,建议食用熟肉,并注意肉类的来源和质量。

3. 生鱼片:生鱼片可能携带肝吸虫等寄生虫,引发肝吸虫病。因此,建议食用熟鱼片或经过高温处理的鱼片。

4. 生鲜牛奶:未经消毒的生鲜牛奶可能携带致病菌,引发食物中毒。建议选择经过巴氏杀菌处理的鲜牛奶。

5. 腌菜:腌制过程中,蔬菜中的硝酸盐可能还原成亚硝酸盐,对人体健康造成危害。因此,建议选择腌制时间较长的腌菜,或控制腌菜的摄入量。

总之,在追求食物新鲜的同时,我们也要关注食物的安全性。合理选择食物,科学烹饪,才能保证我们的饮食健康。

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拉稀是一种常见的消化系统问题,可能由多种原因引起。以下是一些可能导致拉稀的原因: 1.感染:病毒、细菌、寄生虫等感染肠道,引起炎症和腹泻。这是拉稀最常见的原因之一。 2.饮食问题:食用不洁食物、过量食用辛辣、油腻、刺激性食物或过敏食物,都可能导致肠胃不适和拉稀。 3.药物副作用:某些药物,如抗生素、抗抑郁药等,可能会影响肠道菌群或导致肠道蠕动加快,引起拉稀。 4.肠道疾病:如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等,都可能导致长期或间歇性的拉稀。 5.其他健康问题:某些全身性疾病,如甲状腺功能亢进、糖尿病等,也可能引起肠胃问题和拉稀。 6.压力和焦虑:长期的压力和焦虑可能影响肠道功能,导致拉稀或其他消化问题。 7.乳糖不耐受或其他食物过敏:无法消化某些食物中的乳糖或其他成分,也可能引发拉稀。 8.肠道菌群失衡:肠道内有益菌减少,有害菌过多,可能导致拉稀和其他消化问题。 如果出现持续或严重的拉稀,或者伴有其他症状,如发热、腹痛、呕吐、血便等,应及时就医。医生会进行详细的问诊和身体检查,并可能会建议进行相关的实验室检查,以确定拉稀的原因并给予适当的治疗。 在日常生活中,保持良好的饮食卫生习惯、均衡饮食、减少压力、避免过度使用抗生素等,有助于预防拉稀的发生。如果对自己的健康有任何疑虑,最好咨询医生的建议。 拉肚子拉稀有可能是轮状病毒感染、大肠杆菌感染、寄生虫感染食物中毒、溃疡性结肠炎、食物过敏等引起的。除了上述情况出现肠结核、溃疡性结肠炎、肠息肉、结肠肿瘤、肠易激综合征、萎缩性胃炎、甲状腺功能亢进等疾病的时候也会有腹泻的症状。建议最好去做粪便常规、x线、血常规、病理组织活检、ct检查。腹泻需要针对病因治疗,如果患者出现脱水症状,需要及时补充液体,还要用蒙脱石散等保护胃黏膜的药物治疗。 糖尿病作为全身性疾病,有时也可能引起肠胃问题和拉稀。糖尿病患者的肠道菌群失衡、消化系统功能异常等因素可能导致拉稀。对于糖尿病患者而言,合理控制血糖、保持良好的饮食习惯、定期进行肠道健康检查,有助于预防和改善拉稀症状。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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狗狗拉血可能由多种原因引起,包括肠道感染、寄生虫、消化不良、肠道异物和肠道肿瘤等。 肠道感染:细菌、病毒或真菌感染肠道,引发炎症导致拉血。治疗通常使用抗生素和抗病毒药物。 寄生虫:蛔虫、绦虫等寄生在肠道,损伤肠壁造成出血。可使用驱虫药进行治疗。 消化不良:饮食不当导致肠胃负担过重,引起肠道黏膜损伤。需调整饮食,给予易消化的食物,并可适当补充益生菌。 肠道异物:狗狗误食异物,划伤肠道。可能需要通过手术取出异物,并进行抗感染治疗。 肠道肿瘤:肿瘤细胞破坏肠道组织导致出血。需要通过专业检查确诊,治疗方法包括手术切除、化疗等。 总之,狗狗拉血的原因多样,主人要密切观察狗狗的症状,及时带狗狗去正规宠物医院进行检查和治疗。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。 康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。 希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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螃蟹煮多久才能熟透?一般来说,小螃蟹需要煮大约15分钟,大螃蟹需要煮大约30分钟。不同品种的螃蟹煮的时间可能有所不同。 螃蟹哪些部位不能吃?螃蟹的肠子、蟹鳃、蟹心和蟹胃都是不能吃的部位。 螃蟹吃不完怎么正确保存?可以将螃蟹放入冰箱冷藏室,保持温度在5℃左右,并用湿毛巾盖住,可以保存15天左右。

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造成胃不舒服浑身没劲的情况有很多,可以考虑是由以下几种原因造成的。第一,可能是饮食不当造成的肠胃炎,如果还伴有发热、头痛等表现,可以考虑是由于感冒造成的,所以可以选择口服一些药物来进行治疗,比如藿香正气软胶囊、奥美拉唑等。第二,可能是食物中毒或者食物过敏造成的,如果症状严重,需要去医院做检查,然后对症治疗。 糖尿病患者由于血液中血糖的含量过高,会刺激皮肤引起瘙痒。而且血糖过高还会使机体处于一种慢性脱水的状态,出汗减少,导致皮肤干燥也会引起瘙痒。另外,糖尿病患者免疫力低下,容易并发湿疹等皮肤病变,也会引起皮肤瘙痒。所以,要避免皮肤瘙痒,首先就是要控制血糖达到标准。其次,平时不要穿化纤类的内衣,要穿纯棉的内衣裤,洗澡也不要太勤,每周两次即可。沐浴的水温要适中,在沐浴之后可以用一些润肤膏来保持皮肤的湿润,这样也会缓解瘙痒的症状。另外,在饮食上不要吃辛辣、刺激的食物,要戒烟酒,保持生活规律,清淡饮食。 糖尿病医疗相关的严肃问题,还是建议用户通过互联网医院与真实的在线医生进行咨询。京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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副主任医师

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三甲
空军军医大学唐都医院
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黑龙江省农垦牡丹江管理局中心医院
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专业擅长:中医治疗感冒、感冒后久咳不愈,咳嗽(寒咳,变异性咳嗽哮喘)、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病。擅长新冠后遗症的中药调理。擅长九种体质的中医调理,肾阳虚、湿热、脾虚湿蕴、肾阳虚证、湿证、肾气虚、气血两虚。1.男科疾病,性功能障碍,早泄,阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),前列腺炎(细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎),前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气)、不射精,手淫过度。 2.失眠(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦),焦虑状态,植物神经功能紊乱,郁证。 3.,风湿骨病,类风湿性关节炎(类风湿、风湿性关节炎),腰椎间盘突出,肾虚腰痛,腰肌劳损,颈椎病,落枕,肩周炎,骨关节炎,滑膜炎,颈肩腰腿疼痛。 4.冠心病,心绞痛,胸痹心痛,心悸心慌,头晕,脑供血不足、头痛(神经性头痛,枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)。 5.脾胃病:胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾),反流性食管炎(反酸、烧心),便秘(慢性便秘、排便无力、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、补益脾肾)、泄泻慢性腹泻、拉肚子、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、湿热下注)、肠易激综合征(腹痛、泄泻),功能性肠病,结肠炎; 6.呼吸系统疾病:感冒(风寒感冒、风热感冒、热感冒夏季感冒、鼻塞、咽喉痛、风热犯肺、滋阴、止咳祛痰、利咽生津、清肺润燥、温肺散寒、恶风、补益肺气、温肺化痰),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、痰饮(温肺化饮),哮喘(过敏性哮喘),各型哮喘(过敏性哮喘),支气管炎(慢性支气管炎(病毒性支气管炎、气管炎、支气管扩张、宣肺化痰、化痰平喘、滋阴清肺) 7.亚健康状态,内伤发热等,汗症(自汗盗汗、出汗、止汗),鼻炎,过敏性鼻炎,咽炎,咽部异物感,甲状腺肿大结节,口腔溃疡等均有很好的疗效!对于早期糖耐量异常患者可以通过中医辨证治疗以稳定血糖。 8、临床杂症,对于儿科小儿遗尿,疳积,脾胃虚弱,妇科痛经宫寒,带下症,产后缺乳,剥脱性舌炎(镜面舌,剥脱舌,红绛舌),上睑下垂症,采取中医辩证调理收到良好的治疗效果
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郭予斌

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