孕妇不宜喝的4种刺激性饮料

孕妇在孕期需要特别注意饮食，避免摄入对胎儿有害的食物和饮料。

1. 忌饮酒：饮酒会对胎儿造成严重的损害，导致胎儿畸形、智力迟钝等问题。孕妇应避免饮酒，包括烈酒和含有酒精的饮料。

2. 少饮浓茶：浓茶中含有较多的咖啡因，会刺激胎动增加，影响胎儿的生长发育。孕妇应尽量减少饮茶，尤其是浓茶。

3. 少喝咖啡：咖啡中含有咖啡因，过量饮用会增加胎儿畸形的风险。孕妇应尽量减少喝咖啡，尤其是每天喝8杯以上的咖啡。

4. 少喝可乐：可乐中含有咖啡因，过量饮用会导致胎儿畸形或先天性痴呆。孕妇应尽量减少喝可乐。

5. 注意营养均衡：孕妇应保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以促进胎儿的健康发育。

6. 避免接触有害物质：孕妇应避免接触有害物质，如烟草、酒精、农药等，以保护胎儿的健康。