不一样的体质不一样的食疗
儿童由于脏腑娇嫩,五脏六腑的形和气都相对不足,机体各个器官的发育还都不完善,因此容易生病,而且病情变化快。然而,儿童活力充沛,新陈代谢旺盛,生病后也容易康复。中医理论中有“虚者补之”、“实者泻之”、“寒者热之”、“热者寒之”的说法,而食物也有寒、热、温、凉之分。了解孩子的体质,妈妈可以用相应的食物来调理孩子的身体,做到无病防病,防患于未然。
不同体质的儿童表现:
气虚体质:儿童容易疲劳乏力,语声或哭声低微,活动后容易气急喘促,易出汗,易感冒等;脾胃气虚还表现为大便溏薄,食欲不振,食后腹胀等。
血虚体质:儿童面色萎黄,指甲发白,口唇颜色泛白,常睡眠不安,生长发育迟缓等。
阳虚体质:儿童手脚冰凉,怕冷喜暖,面色苍白,小便多而清长,大便稀薄或色绿,舌色淡等。
阴虚体质:儿童易口渴、咽干,喜食冷饮;手足心温热;夜间睡眠时有盗汗;舌质红,舌苔淡白,或无苔,甚者有花薄苔;大便秘结;由于阴虚导致儿童形体消瘦,发育迟缓。
火旺体质:火旺体质分为两种:一是阴虚火旺,其特征与阴虚体质相似;二是实火旺,主要表现为“热”的特征:口臭、口渴、大便秘结等;肝火旺,脾气易急躁、易哭闹、大便不畅等;心火旺,口舌容易生疮、睡眠不佳、小便色深,舌尖红等。
湿重体质:儿童表现为面色暗黄不净,进食不佳,大便稀溏,舌苔白厚腻等。
不一样的体质,不一样的食疗。
食疗的几点提醒:
• 食疗前一定要找中医为孩子诊断,以正确判断孩子的体质,以免造成失误;
• 感冒发热不能用补益类食疗;
• 食疗时最好不要吃生冷和油腻类食物;
• 药膳不应数种同食;
• 食疗时要注意荤素搭配和各餐之间的营养平衡;
• 如果在滋补的食疗后,孩子有饭量减少或消化不良现象时,应暂停几天或选择其他药膳。
推荐医生列表
隋鑫
辽宁中医药大学附属医院 中医内科
好评0.9952 | 接诊量628
擅长: 良性结节,便秘,失眠,乏力等中医药调理
¥25.0 起
问医生
宰风雷
长治医学院附属和平医院 中医内科
好评1.0 | 接诊量4
擅长: 中医治疗各类内科疾患、疼痛疾患及各类亚健康的中医调理
¥30.0 起
问医生
崔军召
禹州市人民医院 中医内科
好评0.9999 | 接诊量14882
擅长: 中医内科及肿瘤相关疾病及中医内科疾病
¥29.9 起
问医生
李华华
东海县中医院 中医内科
好评0.9999 | 接诊量24706
擅长: 中医调理:气血不足,肝肾亏虚,月经不调,阳痿早泄
¥45.0 起
问医生
董新刚
山西中医药大学附属医院 中医内科
好评0.9969 | 接诊量333
擅长: 擅长中医调理各种急慢性疾病,对肿瘤性疾病有丰富经验。
¥69.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
小孩晚上总是睡不着,怎么办?
#儿童健康 #京东互联网医院 #儿童失眠 #京东互联网医院 #中药治疗 #脾虚 #失眠 #脾虚 #中医调理 #中医调理
小孩没感冒误吃氨酚黄那敏颗粒怎么办?
#线上问诊 #线上问诊 #过敏性鼻炎 #京东互联网医院 #儿童健康 #过敏性鼻炎 #京东互联网医院 #儿童健康 #打喷嚏 #咳嗽 #鼻塞 #氨酚黄那敏颗粒 #氨酚黄那敏颗粒 #流鼻涕
儿童可以吃中粮的这个B族维生素吗?
#小善存 #儿童B族维生素缺乏 #小善存 #儿童健康 #小施尔康 #小施尔康 #维生素补充 #B族维生素 #儿童健康管理 #维生素缺乏
宝宝身上出现了很多红疹子,怎么办?
#婴幼儿健康 #婴幼儿健康 #在线问诊 #新手父母 #在线问诊 #新手父母 #互联网医院 #过敏性皮炎 #过敏性皮炎 #互联网医院
14个月宝宝身高体重不达标,头发黄白,爱哭闹,可能缺啥?
#补充剂 #补充剂 #微量元素缺乏 #锌缺乏 #微量元素缺乏 #锌缺乏 #儿童健康 #儿童健康 #儿科就医指南 #铁缺乏 #铁缺乏
六岁孩子脾胃虚弱,厌食、食欲不振,如何治疗?
#儿童健康 #儿童健康 #红外线肚脐贴 #脾胃虚弱 #脾胃虚弱 #锌元素口服液 #饮食积滞证 #在线问诊 #扬子江神曲消食口服液 #饮食积滞证 #在线问诊 #扬子江神曲消食口服液
4岁女童出现白头发,是否需要就医?
#维生素 #儿童健康 #儿童健康 #维生素补充 #在线问诊 #在线问诊 #微量元素 #微量元素 #白头发 #白头发
孩子脾胃不好,容易感冒,怎么调理?
#线上问诊 #中药调理 #中药调理 #儿童健康 #饮食调理 #生活习惯 #饮食调理 #生活习惯 #京东互联网医院 #脾胃虚弱 #儿童脾胃虚弱
5岁男孩身高体重增长缓慢,咳嗽变异性哮喘和牛奶过敏,需要帮助
#小儿积滞脾虚夹杂证 #儿童健康 #小儿积滞脾虚夹杂证 #儿童健康 #京东互联网医院 #在线问诊 #营养摄入 #在线问诊 #营养摄入 #中医调理 #中医调理
2岁宝宝反复发烧后咳嗽,需要加止咳化痰药吗?
#线上问诊 #头孢克洛 #线上问诊 #头孢克洛 #儿童健康 #磷酸奥司他韦颗粒 #儿童健康 #磷酸奥司他韦颗粒 #小儿豉翘清热颗粒 #小儿豉翘清热颗粒 #发烧 #流鼻涕 #肺部感染 #止咳化痰药 #肺部感染 #止咳化痰药 #咳嗽
儿童保健医院推荐专家
儿童保健地区推荐专家
儿童保健 患友问诊
儿童补锌选择建议
5岁孩子想补锌,2岁孩子不爱吃。患者女性
女 25 2024-10-17 09:42:56
儿童长期咳嗽需检查原因
孩子咳嗽一个月,之前有感冒,已检查,需进一步诊断原因。患者女性
女 17 2024-10-17 09:42:56
龙骨壮骨颗粒儿童适用性咨询
孩子使用龙骨壮骨颗粒前需了解年龄、体重、过敏史等情况。患者女性
女 20 2024-10-17 09:42:56
儿童洗鼻器适用5岁儿童吗?
5岁孩子鼻塞,询问是否可以使用儿童洗鼻器。患者女性
男 4 2024-10-17 09:42:56
儿童穴位贴敷治疗建议
孩子10岁,身体不适,想了解中医穴位贴敷治疗的方法和安全性。患者女性
女 4 2024-10-17 09:42:56
儿童鼻干流鼻血疾病咨询
孩子鼻干、流鼻血,询问保湿剂和治疗方法。患者女性
男 14 2024-10-17 09:42:56
四岁半男孩服用锌剂咨询
四岁半男孩,15公斤,询问锌剂服用方法。患者女性
男 15 2024-10-17 09:42:56
3岁宝宝烂嘴角原因及护理建议
3岁宝宝嘴角烂,伴随嘴角周围红、干、起皮,脸上小红疙瘩。患者女性
女 10 2024-10-17 09:42:56
宝宝辅食碗选购及注意事项
宝宝辅食碗选择疑问患者女性
男 22 2024-10-17 09:42:56
8个月婴儿缺钙补钙方法及注意事项
8个月婴儿,缺钙,询问补钙方法及注意事项。患者女性
女 17 2024-10-17 09:42:56
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0