脱臼复位 有什么办法

　　生活中，我们经常会遇到各种意外情况，其中脱臼便是其中一种。脱臼是指关节头从关节窝中脱出，导致关节功能障碍。常见的脱臼部位包括下颌关节、肩关节和肘关节。掌握脱臼复位的方法，对于应对突发状况至关重要。

　　

　　一、下颌关节脱位

　　下颌关节脱位常见于运动损伤或意外碰撞。症状表现为上下牙齿对合不齐、下颌前移等。救护人可采取以下方法进行复位：首先，用纱布包好两手大拇指，放在对方两侧下臼齿上，其余四指握住下颌弓；然后，提起下巴后上方，轻推大拇指，使其从牙上滑出；最后，可听到滑动声响，表示已复位。复位后，伤员上下牙齿可对齐，但一个月内不宜大张嘴。

　　

　　二、肩关节脱位

　　肩关节脱位是最常见的关节脱位，约占全身关节脱位的50%。肩关节脱位多发生在青壮年，男性较多。肩关节脱位可分为前脱位、后脱位和下脱位。复位方法如下：

　　1. 前脱位：患者取坐位，助手固定患者健侧肘部，伤肢屈肘90度，前臂放在桌上；医师站在患者前方，用双手握住患者上臂，向下牵引；同时，用一只手推挤肩胛骨，使肱骨头复位。

　　2. 后脱位：患者取坐位，助手固定患者健侧肘部，伤肢屈肘90度，前臂放在桌上；医师站在患者后方，用双手握住患者上臂，向下牵引；同时，用一只手推挤肩胛骨，使肱骨头复位。

　　3. 下脱位：患者取坐位，助手固定患者健侧肘部，伤肢屈肘90度，前臂放在桌上；医师站在患者前方，用双手握住患者上臂，向下牵引；同时，用一只手推挤肩胛骨，使肱骨头复位。

　　

　　三、肘关节脱位

　　肘关节脱位表现为肘关节肿胀、前臂不能屈曲。救护人可采取以下方法进行复位：首先，握住患者前臂，慢慢牵引；然后，保持牵引力，屈曲肘关节，恢复原来位置。

　　

　　四、预防与保养

　　1. 加强关节周围肌肉的力量训练，提高关节的稳定性。

　　2. 避免关节过度用力或遭受外力撞击。

　　3. 保持良好的生活习惯，避免关节过度劳累。

　　4. 发生脱臼后，及时就医，避免延误治疗。

　　

　　五、就医指南

　　1. 下颌关节脱位：可前往口腔科就诊。

　　2. 肩关节脱位：可前往骨科或关节科就诊。

　　3. 肘关节脱位：可前往骨科或关节科就诊。