脊柱是人体的重要支柱，其健康与否直接影响着我们的生活质量。为了更好地了解脊柱，我们整理了一些与脊柱相关的问题和解答，希望能为大家提供帮助。

　　一、脊柱的结构和功能

　　脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎组成，共有33块椎骨。椎骨之间通过椎间盘连接，椎间盘具有缓冲和支撑作用。脊柱的主要功能包括：

　　1. 支撑和保护：脊柱支撑着人体的上半身，保护脊髓和神经根。

　　2. 运动功能：脊柱可以进行前屈、后伸、侧弯、旋转等运动。

　　3. 缓冲作用：椎间盘可以缓冲外力对脊髓和大脑的冲击。

　　4. 维持姿势：脊柱的生理弯曲有助于维持人体正确的姿势。

　　二、脊柱的常见问题

　　1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是脊柱最常见的疾病之一，主要表现为腰痛、下肢放射痛等症状。

　　2. 颈椎病：颈椎病是指颈椎间盘退变导致的颈椎骨质增生、椎间盘突出等病变，主要表现为颈肩痛、上肢麻木等症状。

　　3. 强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱关节，导致脊柱僵硬、畸形等症状。

　　三、脊柱的保护和保养

　　1. 保持良好的姿势：保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。

　　2. 加强锻炼：进行腰背肌锻炼，增强脊柱的稳定性。

　　3. 注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。

　　4. 避免负重：避免长时间背负重物，避免腰部扭伤。

　　四、脊柱疾病的防治

　　1. 定期体检：定期进行脊柱检查，早期发现脊柱疾病。

　　2. 药物治疗：根据病情选择合适的药物治疗，如消炎止痛药、活血化瘀药等。

　　3. 物理治疗：通过物理治疗手段，缓解疼痛、改善关节活动度。

　　4. 手术治疗：对于严重的脊柱疾病，可能需要手术治疗。