青春期是人生中充满活力的阶段,也是性冲动最为旺盛的时期。对于少男来说,如何控制性冲动,保持身心健康,成为一个重要的课题。
性冲动是青春期生理和心理发育的正常现象。男性在青春期,随着性激素水平的升高,生殖器官逐渐发育成熟,性冲动也随之增强。然而,性冲动并非洪水猛兽,关键在于如何正确看待和调控。
以下是一些帮助少男控制性冲动的方法:
1. 增强性知识:了解性知识,消除对性的神秘感,有助于减少对性的冲动。
2. 丰富业余生活:多参加文体活动,转移注意力,减少对性的冲动。
3. 培养兴趣爱好:培养兴趣爱好,丰富内心世界,有助于提高自控能力。
4. 保持良好心态:保持乐观积极的心态,避免过度焦虑和压抑。
5. 与异性正常交往:与异性建立健康的关系,避免过度追求生理满足。
6. 避免不良信息:远离不良信息,避免受到不良诱惑。
7. 自我调节:学会自我调节,遇到性冲动时,可以通过深呼吸、转移注意力等方法进行控制。
文章 高中男生乳房硬块,医生建议控制体重并检查
病友互助家园
文章 例假后担心长不高,想补钙,医生建议靠谱吗?
跨界医疗探索者
文章 纠结:孩子跟我和老公一起生活好,还是跟爷爷奶奶在老家合适?
医疗之窗
文章 六岁孩子啥都懂,但就是这方面有点差,怎么办?
医疗新知速递
文章 12岁男孩洗澡发现白色液体,是精液吗?
跨界医疗探索者
性欲亢进多年,服用左归丸治疗。
就诊科室:中医内科
总交流次数:26
手脚多汗,性欲亢进,经常流鼻血,伴有口干。
就诊科室:药剂科
总交流次数:46
39岁男性,长期疲软、早泄,性欲强。
就诊科室:药剂科
总交流次数:22
性欲亢进,无其他病史和过敏史。
就诊科室:药剂科
总交流次数:47
患者出现性欲亢进,伴有口干、潮热等症状,询问舍曲林是否有效。
就诊科室:药剂科
总交流次数:28
张家瑞
副主任医师
精神科
天津市人民医院
贺俊岩
主治医师
精神科
锦州医科大学附属第一医院
高学正
主治医师
精神科