献血需要突破三大误区

献血是拯救生命的无私行为，但很多人由于对献血存在误区而犹豫不决。本文将针对献血常见的三大误区进行解析，帮助大家正确认识献血，消除顾虑。

误区一：献血会感染疾病

很多人担心献血会感染疾病，事实上，采血部门使用的针头、血袋等耗材都是一次性使用并经过严格消毒的，因此，献血是安全的，不会感染任何疾病。

误区二：献血会“伤元气”

一个健康人的总血量约占体重的8%，一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，对健康人来说，献血并不会影响身体健康，反而有利于刺激造血功能。

误区三：一次献血400毫升太多

按照《献血法》规定，每次献血量为200-400毫升。一次献血400毫升并不会对献血者造成负担，反而对受血者有更多好处，如减少输血风险、降低免疫反应等。

除了以上误区，还有一些人对献血的其他顾虑，如：

献血会引起贫血吗？

不会。献血只是血液的暂时减少，很快就会恢复正常。

经常献血可以降低血脂吗？

是的。献血可以减少体内粘稠的血液，使血脂下降，降低动脉硬化的风险。

为什么推行捐献成分血？

成分献血可以提供更精准的血液成分，满足临床治疗需求，提高治疗效果。

总之，献血是一项有益于社会、有益于自己、有益于受血者的公益活动，希望大家能够消除误区，积极参与献血。