鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病,给患者带来诸多困扰。为了帮助患者更好地应对鼻窦炎,以下是一些日常护理建议:
1. **预防措施**:在秋冬季或感冒流行期间,外出应佩戴口罩,避免公众集会,尽量减少公共场所的停留。对发病者要做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
2. **增强体质**:鼻窦炎大多是着凉感冒引起的,因此加强体育锻炼,增强抵抗力至关重要。例如,晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都有助于提高人体对寒冷的耐受力。
3. **避免不良习惯**:避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,这些因素会降低人体抵抗力,导致鼻黏膜调节功能变差,从而引发鼻窦炎。
4. **保持室内湿度**:保持室内空气湿度,或使用空气过滤器,避免鼻子过于干燥。及时更换、清洗寝具,防止螨虫及其分泌物诱发变应性鼻炎。
5. **鼻部按摩与擤涕**:鼻窦炎患者平时可常做鼻部按摩,注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替擤鼻涕。鼻涕过浓时,可用盐水冲洗鼻腔,避免损伤鼻黏膜。
6. **遵医嘱用药**:鼻窦炎患者需遵医嘱及时用药,慢性鼻窦炎患者治疗要有信心与恒心。保持性情开朗,避免精神刺激,注意不要过劳,加强锻炼以增强体质。
7. **急性发作时**:鼻窦炎急性发作时,要多加休息。保持卧室明亮,室内空气流通,但避免直接吹风及阳光直射。
8. **手术治疗**:若鼻窦炎久治不愈,应向医生咨询手术治疗的必要性。若接受手术,务必遵医嘱按时复查,避免手术复查不及时引起的手术失败和疾病复发。
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女儿10岁,鼻塞流涕,疑似鼻窦炎,无医院检查和治疗史,无药物过敏史。
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4岁儿童鼻塞眼痒,疑似鼻窦炎或腺样体肥大。
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84岁脑梗患者,持续一年流鼻涕、打喷嚏,胃不好,考虑使用佐藤SATO鼻炎喷剂。
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