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李涛平:看看你的打呼噜会否梦中夺命?

李涛平:看看你的打呼噜会否梦中夺命?

睡眠,占据了人生三分之一的时间,健康舒适的睡眠对每个人来说都是至关重要的。然而,有一种常见的睡眠现象——打呼噜,却可能对我们的健康造成严重威胁。

打呼噜,实际上是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)的典型症状。当气道阻塞时,会导致呼吸不畅,进而引起打鼾。如果夜间呼吸暂停超过10秒,就可能导致身体缺氧。长期缺氧会对心脑血管、神经系统等多个系统造成损害,甚至引发猝死

那么,如何判断自己是否患有OSAS呢?以下是一些常见症状:

  • 夜间打鼾,张口呼吸,频繁呼吸停止
  • 睡眠不宁,夜尿多,晨起口干口苦
  • 白天嗜睡,反应迟钝,记忆力减退
  • 夜间睡眠反复憋醒,诱发癫痫
  • 夜间睡眠心绞痛,心律紊乱
  • 阳痿,性欲减退,不育
  • 夜间睡眠遗尿,夜尿增多

如果您出现以上症状,应及时前往医院进行睡眠呼吸检测。目前,大多数医院都设有睡眠医学科室,可以为您进行多导睡眠检测(PSG),全面评估您的睡眠状况。

除了睡眠呼吸检测,医生还会根据您的具体情况,进行其他相关检查,以确定导致睡眠呼吸暂停的原因。例如,检查口、耳鼻喉、软腭等部位,排查是否存在解剖结构异常;检查脊柱系统,排查是否存在中枢性睡眠呼吸暂停;检查腺样体,排查是否存在腺样体肥大等。

针对OSAS的治疗,主要分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括:改变睡眠姿势,减肥,避免饮酒和吸烟等;手术治疗则包括:鼻中隔矫正术,扁桃体切除术,腺样体切除术等。

总之,打呼噜并非小事,它可能预示着严重的健康问题。如果您或您的家人有打呼噜的情况,请及时就医,避免悲剧发生。

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打呼噜是咽喉部发出的一种异常的声音,主要就是由于有上呼吸道疾病而引起。本身咽喉是发声的共鸣腔,而当软腭、悬雍垂、舌根这些上呼吸道的软组织出现塌陷或者阻塞,气流通过时就会发生颤动而发生一种异常的声音就称为打鼾。 严重的打鼾就会引起来呼吸道的阻塞,出现呼吸困难,临床上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。严重的睡眠性呼吸暂停综合征可以导致人的心肺功能出现障碍,甚至发生夜间睡梦中猝死,所以要及时的进行矫治。 打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停的症状之一,阻塞性睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍,会降低睡眠质量。打鼾发生在睡眠者不能顺畅地吸入和呼出空气的时候。通常在睡眠时,喉咙或鼻子的肌肉处于放松状态,或者因为鼻息肉相对较大,导致呼吸道不通畅,所以呼吸时会有声音。打鼾也可能是高血压和心血管疾病等疾病的警告信号,打鼾在患有这些疾病的人睡觉时很常见。 糖尿病患者在睡眠中打鼾可能与其病情有关。糖尿病可能导致身体组织受损,包括呼吸道的软组织,从而增加打鼾的风险。此外,糖尿病患者可能更容易出现呼吸暂停,这也会导致打鼾。因此,糖尿病患者应该注意观察自己的打鼾情况,并在必要时寻求医生的帮助。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。 康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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糖尿病为什么打呼噜?打呼噜在临床上有很多原因,主要包括上气道解剖结构异常或病变、口咽腔狭窄、上呼吸道扩张肌力异常等。 1、上气道解剖结构异常或病变:主要包括患者的鼻腔,或者是鼻咽部有狭窄的问题,临床上包括鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎,有时还可能合并有鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、鼻咽部狭窄等。儿童可能会有腺样体肥大导致的鼻塞、张口呼吸,如果纠正不及时,还会导致颌面部进一步发育异常。 2、口咽腔狭窄:主要包括腭扁桃体肥大、软腭肥厚、舌根肥厚、舌体肥大等,均可以导致患者口咽腔狭窄,导致打呼噜的临床症状。 3、上呼吸道扩张肌力异常:主要表现为咽侧壁肌肉及软腭肌肉的张力异常。 4、呼吸中枢调节异常:主要表现为睡眠过程中呼吸驱动力异常。 5、全身性因素:比如肥胖,女性妊娠期绝经期和围绝经期都容易导致打呼噜。 6、内科疾病:比如糖尿病、甲状腺功能低下等。除此之外,男性患者长时间地饮酒,还有一些精神类疾病的患者经常吃安眠的药物,都容易导致此病的形成,遗传因素也容易导致患者出现打呼噜的症状。打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。

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