乳腺癌术后,为了促进患者康复,提高生活质量,功能锻炼至关重要。本文将详细介绍乳腺癌术后功能锻炼的三个阶段,包括卧床期、下床活动期和出院后,并针对每个阶段提供具体的锻炼方法和注意事项。
一、乳腺癌术后卧床期功能锻炼
乳腺癌根治术后,患者需要卧床休息,此时主要进行手、腕部及肘关节的功能锻炼。具体方法包括:
- 伸指、握拳和屈腕屈肘等动作;
- 使用握力球进行握力锻炼;
- 进行手指关节的屈伸运动。
二、乳腺癌术后下床活动期功能锻炼
拔除皮瓣下的负压吸引管后,患者可以开始下床活动。此时主要进行肩关节的功能锻炼,包括:
- 屈肘运动;
- 手掌扪对侧肩部及同侧耳部的动作;
- 抬高患肢上肢,将肘关节屈曲抬高,手掌置于对侧肩部;
- 扶墙锻炼,加强抬高患肢上肢的功能;
- 上肢旋转运动;
- 上肢后伸运动。
三、乳腺癌术后出院后功能锻炼
出院后,患者应继续坚持功能锻炼,并逐渐增加锻炼强度。具体方法包括:
- 重复上述各项练习;
- 进行上肢旋转运动;
- 进行上肢后伸运动;
- 进行提、拉、抬、举等负重锻炼。
注意事项:
- 锻炼要循序渐进,避免过度疲劳;
- 如有特殊情况,应适当调整锻炼方法和强度;
- 定期复查,监测治疗效果。
通过科学的锻炼,乳腺癌患者可以有效地恢复上肢功能,提高生活质量。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 诺维本胶囊化疗效果怎么样


病友互助家园
文章 乳房有结节如何消除


医疗趋势观察站
文章 王全乐医生简介


中医养生之道
文章 王俊波医生简介


生物医疗创新站
文章 橘皮症状图片:症状、诊断与治疗


全球医疗视野
文章 乳腺癌怎样预防和保护


健康百科
文章 如何预防乳腺癌


医疗数据守护者
文章 怀孕会乳头痛吗


老年健康守护者
文章 怀孕会胸疼吗


健康百科
文章 左胸部疼痛挂什么科


康复之路
乳腺癌化脓,不愿去医院。患者女性79岁
就诊科室:乳腺外科
总交流次数:31

刘洁
主治医师
四川锦欣妇女儿童医院
我有泌乳素瘤,正在备孕,服用溴隐亭和中药,月经血量减少,偶尔头疼头晕,想知道如何管理药物和进行必要的检查。
就诊科室:中医内分泌科
总交流次数:23

叶翔
副主任医师
江西省中西医结合医院
乳腺癌三阴性,1919年手术切除,1991年开始化疗,2019年发现肺部转移,2021年发现头部转移,目前化疗中。患者女性54岁
就诊科室:肿瘤内科
总交流次数:41

何振文
主治医师
谷城县人民医院
大家都在问

李开国
主治医师
肿瘤科
四川大学华西医院

王晓龙
副主任医师
乳腺外科
山东大学齐鲁医院

胡晓鹏
副主任医师
甲状腺外科