氧气美女 优氧美容护肤法

女性的美丽，如同清新的氧气，给人一种自然、舒适的感觉，这正是美的最高境界。正如被誉为‘氧气美女’的李英爱，她的美，源自于自然的本真，没有任何人工雕琢的痕迹。

氧气，是身体健康的保障。人体在制造新细胞、修复老细胞的过程中，都需要能量，而能量的来源，正是食物和氧气的交互作用。因此，氧气就像是身体的‘电池’，只有氧气充足，才能保证身体健康。

随着年龄的增长，肺活量下降，通过呼吸摄取的氧气量也会减少。医学报告显示，25~30岁的肌肤含氧量，只剩下新生婴儿肌肤的35%。肌肤含氧量减少，会导致血液流动变慢，营养物质供应不足，从而减慢皮下胶原的制造，细胞开始衰败，最终导致肌肤老化、黯沉、松弛、黑眼圈等问题。

肌肤含氧充足，才能保持光滑平整的角质。每天吸入的空气中，约有21%是氧气，全身器官的运作都依赖于它。吸入肺部的氧气有7%会被全身肌肤所利用。肌肤细胞通过氧气进行修复、生长，使代谢规律、消灭细菌，并加速循环，排去毒素，从而使肌肤红润有弹性。

除了吸进的氧气量要多，氧气如何被身体器官分配使用，也是影响肌肤含氧量的关键。通常，越急需使用氧气的器官，会优先得到氧气。例如，身体有疾病的部位，就会分配到较多氧气。肌肤若没有重大伤害，就会最后才分到氧气，因此体内有任何状况，都会影响肌肤的含氧量。

为了提高肌肤含氧量，我们可以采取以下措施：

1. 选择含氧、抓氧的保养品，每天让肌肤吸氧。

2. 高压氧治疗，促进新陈代谢，加强吸收力。

3. 清洁彻底，毛孔才能深呼吸。

4. 按摩加快血液循环，肌肤不缺氧。

5. 注意饮食，多吃富含抗氧化物质的食物，如维生素C、E等。