饮食 水果也能治男性疾病

水果，我们通常认为它具有减肥、美容的功效，但实际上，它还可以用于治疗性功能障碍和尿路感染。以下是一些水果的食疗方法：

1. 荔枝核：取15-20个荔枝核，打碎后加水煎服，可用于治疗睾丸肿痛。

2. 莲子：取新鲜莲子15克，水煎服，可用于治疗梦遗过多。也可取新鲜莲子10克（带莲心），蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

3. 葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可用于治疗前列腺炎和小便短赤涩痛。

4. 猕猴桃：取新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，可用于治疗前列腺炎后小便涩痛。

5. 芒果核：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，可用于治疗睾丸炎和睾丸肿痛。

6. 白果：取白果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可用于治疗遗精过多。

7. 木瓜：取木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后服用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，可用于治疗肾虚和早泄。

8. 红枣：红枣有益血壮神的功能，经常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

除了以上水果食疗方法，以下是一些其他与男性健康相关的建议：

1. 均衡饮食：保证摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于维持身体健康。

2. 适量运动：坚持规律的运动，如跑步、游泳、健身等，有助于增强体质，提高免疫力。

3. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复和调节。

4. 避免不良习惯：戒烟限酒，减少应酬，避免过度劳累。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

6. 保持心理健康：学会调节情绪，保持乐观的心态，有助于提高生活质量。