中度脂肪肝的危害不容忽视,它不仅是一种独立的肝脏疾病,还可能是某些全身性疾病的并发表现。因此,一旦确诊,应及时进行正规治疗。
脂肪肝的发生与长期不良的生活习惯密切相关,如饮食结构不合理、缺乏运动等。长期不愈的脂肪肝会对患者的身体健康造成严重威胁,可能导致以下危害:
1、损害消化系统:脂肪肝患者肝脏功能受损,可能导致脾、胆、胃、肠等消化系统器官功能受到影响。肝脏疾病常会影响胆囊功能,约20%~30%的脂肪肝患者伴有慢性胆囊炎、胆结石症。
2、诱发或加重糖尿病:脂肪肝患者脂代谢失调,可能导致糖代谢紊乱,引发糖尿病。糖尿病患者中约50%合并脂肪肝,两者相互影响,形成恶性循环。
3、降低人体免疫与解毒功能:脂肪肝患者肝细胞受损,导致免疫功能下降,抵抗力差,易感染。同时,肝细胞脂肪变性后,解毒功能降低,易导致内毒素、外毒素在体内潴留,对机体造成毒害。
4、诱发或加重心血管疾病:脂肪肝患者脂代谢失调,血液中甘油三酯升高,血液黏稠度增加,促进动脉粥样硬化形成,易导致高血压、冠心病等心血管疾病。
5、诱发或加重肝脏疾病:脂肪肝若不及时治疗,可能导致肝硬化等严重肝脏疾病。
因此,预防和治疗脂肪肝至关重要。以下是一些建议:
1. 健康饮食:合理搭配膳食,减少油腻、高热量食物的摄入,增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。
2. 适量运动:坚持规律运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于改善脂肪肝。
3. 控制体重:肥胖是脂肪肝的重要危险因素,控制体重有助于预防和治疗脂肪肝。
4. 戒烟限酒:烟草和酒精可加重脂肪肝,戒烟限酒有助于改善病情。
5. 定期体检:定期进行肝脏超声检查,及时发现脂肪肝。

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