周子强：夏日吹空调 两大人群须慎防关节病

夏季炎炎，空调成为人们消暑解热的必备良品。然而，长时间吹空调也可能引发一系列健康问题，尤其是颈、腰椎病和关节炎。本文将从病理生理角度分析空调与颈、腰椎病、关节炎的关系，并针对高危人群提出预防治疗建议。

空调环境下，人体长时间处于低温状态，导致血管急剧收缩，血液流通变慢，从而影响关节、颈椎等部位的营养供应。此外，室内外温差过大也容易导致人体内部平衡调节系统失调，引发疼痛和关节疾病。

女性和中老年人是空调病的重点防范人群。女性由于生理特点，对温度变化的适应能力较差，关节、颈椎等部位更容易受到冷气侵袭。老年人免疫力下降，身体机能衰退，也更容易受到空调的影响。

预防空调病，首先要避免长时间处于空调房内。室内空调温度应控制在25~26℃之间，避免室内外温差过大。其次，要注意对关节、颈椎等部位的保暖，可使用毛巾或衣物覆盖。此外，还要加强锻炼，促进关节部位的血液循环，增强身体素质。

对于已经患有颈、腰椎病和关节炎的患者，应及时就医，根据医生建议进行治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药、止痛药等。物理治疗方面，可进行按摩、理疗等。手术治疗适用于病情严重且保守治疗无效的患者。

总之，空调病是一种常见的健康问题，我们需要引起重视。通过合理的预防措施和治疗手段，可以有效降低空调病的发病率，保护我们的身体健康。