痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,是皮肤科最常见的疾病之一。根据2008年广州中学生痤疮流行病学调查,初高中学生中,青春痘患病率高达77.7%。青春痘不仅影响外观,更可能导致自卑、缺乏自信等心理问题。
广东省中医院皮肤科廖列辉主任医师指出,青春痘的发生与内分泌失调、不合理的生活习惯等因素有关。过度摄入高脂肪、高糖、高热量食物,以及过度使用护肤品等,都可能导致青春痘的发生。
面对青春痘,廖主任强调,药物治疗并非万能,预防才是关键。建议从以下几个方面进行预防:
- 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。
- 合理饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。
- 保持皮肤清洁,避免用手触摸面部。
- 选择适合自己的护肤品,避免使用刺激性强的产品。
- 定期进行皮肤检查,及时发现并治疗青春痘。
廖主任还分享了中医治疗青春痘的常见处方,并提醒患者在使用药物治疗时,要注意降低副作用。
总之,预防青春痘的关键在于养成良好的生活习惯,保持健康的饮食结构。只有从源头上预防,才能有效避免青春痘的发生。

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医者荣耀


李蕊联
副主任医师
皮肤科
西安交通大学第二附属医院


刘姝萍
主任医师
皮肤科
长治医学院附属和平医院


余贺玲
主治医师
皮肤科