男人喝什么茶可保肾又护肝
现代生活中,男性面临着诸多健康挑战,如烟、酒、车、电脑等。这些不良习惯虽然令人欲罢不能,但长期下来却对身体健康造成严重危害。本文将从中医理论出发,为男性朋友们介绍一些简单易行的保健方法,帮助大家保护肾脏和肝脏。
酒精危害:葛花解酒,菊花、枸杞护肝
饮酒过量会对肝脏造成严重损害,增加患脂肪肝、肝硬化等疾病的风险。葛花具有醒酒功效,泡茶饮用可帮助解酒。此外,白菊花茶和枸杞茶都具有清肝保肝的作用。长期饮酒者还应多吃富含维生素C的水果,如橙子、橘子等,以减轻酒精对身体的危害。
烟草危害:罗汉果润喉,百合、萝卜汤养肺
吸烟对肺部和心血管系统造成极大伤害。罗汉果泡水饮用具有清咽利喉的功效,可帮助缓解吸烟带来的不适。此外,百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等食物都具有养肺、止咳化痰的作用。
电脑辐射:枸杞茶明目,胡萝卜、维生素A保护视力
长时间对着电脑工作或驾驶车辆,容易导致用眼过度、久坐不动等问题。枸杞茶具有清肝明目的功效,可帮助缓解眼部疲劳。此外,胡萝卜和维生素A片可保护视力,预防眼疾。
久坐伤肝:苦丁茶、决明子茶降脂减肥
久坐不动会导致脂肪堆积,增加患高血脂症的风险。苦丁茶和决明子茶都具有降脂减肥的功效,可帮助改善久坐带来的健康问题。
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汤伟令
余干县中医院 消化内科
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擅长: 支气管炎,肝硬化,消化道出血溃疡等
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吴怀秀
牡丹江市康安医院 消化内科
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擅长: 肝病包括:病毒性肝炎,脂肪肝,酒精性肝病,药物性肝损伤,肝硬化,肝衰竭,肝癌,自身免疫性肝病;其他传染病包括:布氏杆菌病,肾综合征出血热,传染性单核细胞增多症,猩红热,水痘,麻疹,手足口病等
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杨茂
天津市肿瘤医院空港医院 消化内科
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擅长: 常见消化系统疾病,尤其擅长病毒性肝炎、脂肪肝的中西医结合治疗,各种消化系统肿瘤微创治疗。
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赵国良
山东省千佛山医院 消化内科
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擅长: 1.消化道病变内镜下微创治疗ESD/EMR(包括早期咽喉癌、食管癌、胃癌、结肠癌,胃肠道间质瘤、神经内分泌瘤、平滑肌瘤等内镜下切除) 2.胰腺胆道疾病内镜下微创治疗ERCP(包括胆管胰管结石碎石取石,胆管胰管肿瘤活检及射频消融,胆道梗阻扩张及支架治疗等) 3.消化道梗阻内镜下微创介入治疗(食管梗阻,幽门梗阻,十二指肠梗阻,肠道梗阻,胆道梗阻等疾病扩张及支架治疗) 4.消化道疾病的超声内镜EUS微创诊断和治疗(包括穿刺活检EUS-FNA,胰腺囊肿内镜下引流,超声内镜引导下胆道引流EUS-BD等) 5.经口胆道镜SPYGLASS直视下胆管胰管肿瘤活检诊断及手术评估,经口胆道镜直视下激光碎石等 6.内镜下止血术,异物取出术,早癌筛查 7. 各种腹痛,各种胃炎,各种腹泻,便秘,各种肝病,胃食管返流病,肠结核,功能性胃肠病,自身免疫性肝病,肝性脑病,急性胰腺炎,消化道出血,电解质紊乱,过敏性紫癜。 门诊时间:周四全天,门诊楼三楼
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