鼾症勿忽视 小心引血压上升

　　打鼾，是许多人在睡眠时都会出现的现象。然而，你是否知道，打鼾不仅仅是一种生活习惯，更可能是一种疾病的信号？鼾症，即睡眠呼吸暂停综合征，如果不及时治疗，可能会引发高血压、冠心病等严重疾病。

　　那么，什么是鼾症呢？鼾症是指人在睡眠过程中，由于气道狭窄，导致呼吸暂停或呼吸困难，从而引起一系列生理反应。鼾症患者往往会出现夜间憋气、惊醒、出汗、四肢乱动等症状，严重影响睡眠质量。

　　鼾症的危害不容忽视。首先，鼾症会导致夜间缺氧，引起血压升高。呼吸暂停时的憋气和惊醒，以及全身组织器官反复地缺血、缺氧引起交感神经兴奋，使外周血管收缩，导致血压升高。长期如此，可使左心重量增加、心室壁增厚，心脏每次搏出的血量减少，造成冠状动脉受累，导致冠心病。

　　其次，鼾症还会增加心血管疾病的风险。据资料显示，约50%的睡眠呼吸暂停综合征患者患有高血压，至少30%的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停综合征。心力衰竭可以引发阻塞性睡眠呼吸暂停，而阻塞性睡眠呼吸暂停也会加重心脏的负担，使心力衰竭变得更加严重。

　　那么，如何预防和治疗鼾症呢？首先，要改善生活习惯，如保持体重、戒烟限酒、避免过度劳累等。其次，可以使用药物治疗，如鼻腔扩张剂、抗过敏药物等。此外，还可以选择手术治疗，如鼻中隔偏曲矫正术、腭咽成形术等。

　　总之，鼾症是一种严重的睡眠呼吸障碍疾病，需要引起我们的重视。如果你或你的家人有打鼾的症状，请及时就医，以免引发严重的健康问题。