随着冬季的到来,类风湿关节炎患者往往会感到症状加重,尤其是在阴雨潮湿的天气,关节肿胀和疼痛会进一步加剧。这是由于类风湿关节炎患者的关节及其周围血管、神经功能受损,导致血管舒缩功能不完善,皮肤湿度升降迟缓,在潮湿环境中,关节神经敏感性增加,而寒冷时,血流缓慢,血中和滑膜内的纤维蛋白原增多,血中肾上腺素水平升高,甚至出现暂时性血栓形成,血中冷球蛋白凝集及关节滑液内透明质酸含量增多,使滑液粘度增高,加大了关节运动的阻力,从而使关节疼痛加重。
为了提高类风湿关节炎患者的冬季生活质量,中国医师协会、上海医学会风湿病专业委员会等机构联合举办了“世界关节炎日风湿专家全国咨询活动”,邀请专家为患者提供专业指导。专家指出,类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病,早期诊断和积极治疗至关重要。
类风湿关节炎患者应积极寻求专业医生的帮助,早期诊断、早期治疗,规范用药,才能有效控制病情,避免关节进一步破坏。目前,生物制剂如益赛普等新型药物,已成为治疗类风湿关节炎的重要武器。
此外,类风湿关节炎患者在冬季还应做好以下护理措施:
1. 注意保暖、防潮,避免寒冷潮湿的环境刺激关节。
2. 内衣汗湿后应及时更换,被褥要勤晒。
3. 外出时避免直接吹风,天阴下雨时减少外出活动。
4. 多晒太阳,开窗通风,保持室内空气流通。
5. 饮食上多吃富含蛋白质和维生素C的食物。
6. 避免辛辣、燥热食物,如辣椒、姜、羊肉等。
通过以上措施,类风湿关节炎患者可以减轻冬季症状,提高生活质量。

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