痔疮应该及时治疗重预防

　　俗话说：十人九痔。痔疮作为一种常见多发病，但因病在肛门处，而羞于去看医生，长期忍受痛苦，从而导致病情拖延、加重，给自己的生活带来极大的不便。因此，得了痔疮首先要到正规的医疗机构检查治疗，以免贻误病情。

　　引起痔疮的原因主要可以归纳为四类：

　　1、不良的饮食习惯，比如长期食用低渣少纤维的食物或长期过量饮酒、吃辛辣刺激性食物而导致便秘、便结而引发;

　　2、不良的排便习惯或大肠炎性疾病所致;

　　3、不良的卫生习惯使肛门周围长期受到炎性刺激而损害，引起局部血管扩张所致;

　　4、女性患者常见于怀孕过程中腹压升高而导致。

　　因临床表现不一样。痔又可分为内痔、外痔、混合痔，主要表现为便血、肛门区疼痛肿胀、分泌物增多并有异物感等。肛裂主要表现为大便时剧烈痛伴出血，便后逐渐缓解，再次大便又出现上述症状。

　　以往，人们总认为痔疮并无生命之忧，没有引起足够的重视。所以即使得了痔疮治疗的欲望也就没那么强烈。但得了痔疮若不及时治疗，轻者会有一种肛门不适感或疼痛、出血而影响学习、工作及休息;严重者因长期性失血或大失血导致贫血、抵抗力下降，从而出现一系列疾病，另外时间较久的痔疮有引发直肠癌的可能，所以得了痔疮要以早治疗为宜。

　　痔疮的治疗分为保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是通过改善生活方式及药物来改善症状，但不能彻底治愈。手术疗法又可分为传统手术法和PPH治疗法。传统手术法即采用外剥内扎法治疗，但缺点是比较痛苦，需住院观察。

　　另外，有很多患友因有一次、二次甚至多次手术治疗后复发的，其中包括多次采用注射法及激光治疗法，因此对手术治疗心有余悸。美国强生的PPH手术，其理论根据主要是基于对痔疮发病机制的新认识。痔疮的发病机制主要是肛垫出了问题。PPH手术是用一种称为“PPH吻合器”的特殊器械，将痔上方的直肠黏膜脱垂带做环形切除。手术后患者几乎没有疼痛的感觉，又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带，又阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支，消除了痔疮发生的根源，所以效果比较理想。为工作和生活带来诸多不便，如何预防痔疮的发生或复发就显得非常重要。

　　那么预防痔疮的措施有哪些呢?预防痔疮要从平时做起，具体地说，应注意以下几个方面：

　　预防痔疮的十个措施如下：

　　1、生活要有规律 多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

　　2、预防便秘便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。

　　3、养成定时排便的习惯 纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。

　　4、保持肛门周围清洁 意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

　　5、注意下身保暖 保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。

　　6、避免久坐久立 及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。

　　7、注意孕产期保健女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂　痔疮是一种常见病、多发病，对人体的危害颇多。

　　8、常做提肛运动体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。

　　9、自我按摩痔疮局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。

　　10、及时用药 一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，往往事半功倍。