小心高温诱发“情绪中暑”

未来医疗领航员·展望未来医疗发展趋势,为读者提供前瞻性的信息
未来医疗领航员
展望未来医疗发展趋势,为读者提供前瞻性的信息

炎炎夏日,高温不仅让人身体不适,还容易引发情绪波动,出现所谓的“情绪中暑”。这种情况下,人们容易出现心境不佳、情绪烦躁、记忆力下降、对事物缺少兴趣等症状。

高温天气下,气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,人体下丘脑的情绪调节中枢会受到明显影响,导致情绪失控、记忆力下降、食欲不振等现象。这被称为“情绪中暑”,又称为“夏季情感综合征”,主要表现为情绪暴躁、心境低落、对什么事都不感兴趣、行为古怪、固执己见等。

易发人群包括高温环境下长期工作的人群,如建筑工人、炼钢工人、司机等;长期睡眠不佳的人;压力大的白领阶层;患有心血管疾病的人等。

预防“情绪中暑”,首先要调整心态,保持良好的作息习惯,适当休息,避免过度劳累。同时,保持良好的饮食结构,多吃清淡食物和富含维生素的蔬果,保持良好的情绪,适当运动,增强体质。

如果情绪中暑症状严重,建议及时就医,寻求专业帮助。

推荐医生列表
张万波·undefined
张万波可处方
万安县人民医院普通内科
好评100%|接诊量653
擅长:急诊内科
¥29.0
问医生
孙权·undefined
孙权三甲可处方
吉林省肝胆病医院普通内科
好评100%|接诊量108|响应时长1440分钟
擅长:待补充
¥49.0
问医生
张光明·undefined
张光明不可处方
遂川县中医院普通内科
擅长:全科
¥20.0
问医生
赵崇翔·undefined
赵崇翔三甲可处方
枣庄市中医医院普通内科
好评100%|接诊量9
擅长:内科常见病,以呼吸及消化为主
¥35.0
问医生
秦雪·undefined
秦雪不可处方
北京市房山区燕山地区社区卫生服务中心普通内科
擅长:待补充
¥19.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
疾病科普
查看更多
长期处于高温高湿环境而引起的疾病以口渴、乏力、出汗、头晕、恶心等为主要症状经降温、综合对症治疗后可治愈简介中暑,是指在高温高湿、通风良环境中,患者因体温调节障碍、汗腺功能衰竭、水和电解质代谢紊乱,而出现一系列临床表现的热损伤性疾病。以口渴、乏力、出汗、头晕、恶心等为主要症状,可导致机体神经和循环系统出现障碍,重者可致死亡。闷热潮湿的夏季,是中暑高发时节。一旦发现中暑,须立即采取降温等紧急措施,并送至医院对症处理,防止发生严重后果。经综合治疗后,中暑大多可痊愈。症状表现:典型临床表现为口渴、乏力、出汗、头晕、恶心等,具体症状表现与病情轻重程度相关。诊断依据:根据患者发病前所处环境/行为(如高温潮湿环境下作业或运动等)和临床表现(口渴、乏力、出汗、头晕、恶心等),并结合核心体温测量(多测量直肠体温)即可诊断。中暑有哪些类型?根据病情轻重程度,中暑可分为:先兆中暑:长时间暴露于高温高湿环境引起,中暑症状较轻。轻症中暑:先兆中暑持续加重所致。重症中暑:轻症中暑进一步加重,多出现器官受损。根据发病机制和临床症状,又可分为热痉挛、热衰竭和热射病。这三种类型可依次发生,也可能交叉重叠存在[1]。是否具有传染性?是否常见?本病常见。中暑好发于炎热夏季,在我国亚热带、热带地区更为常见。近年来,随着全球气候变暖,中暑的发病率和病死率也在逐渐上升。是否可以治愈?可以治愈。一旦发现中暑情况,应将患者从高温潮湿的环境,转移至阴凉干燥且通风的环境,并就医给予降温、综合对症治疗,可以及时治愈中暑。是否遗传?否是否医保范围?是
未来医疗领航员·展望未来医疗发展趋势,为读者提供前瞻性的信息怀伟副主任医师北京大学第三医院