键盘传播疾病 白领健康隐患

随着生活节奏的加快，白领阶层长时间面对电脑，甚至吃饭时也不离开，这导致键盘成为了细菌和疾病的温床。

研究发现，键盘上的细菌数量是马桶座圈的5倍，甚至可能比一些公共设施还要脏。这些细菌可能通过键盘的敲击传播到空气中，或者沾染在手上，进而影响身体健康。

长时间工作压力、饮食不规律等因素，使得白领群体成为胃病的高发人群。因此，保持良好的卫生习惯，定期清洁键盘，对于预防疾病具有重要意义。

以下是一些预防疾病的方法：

1. 定期清洁键盘，可以使用湿布擦拭，或者使用专业的键盘清洁剂。

2. 饮食要规律，避免过度油腻和辛辣的食物。

3. 适当运动，增强体质。

4. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。