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给姐妹们的护肤保养宝典

给姐妹们的护肤保养宝典

  随着生活节奏的加快,职场女性的皮肤问题日益凸显。长期面对电脑、加班熬夜、压力山大等因素,导致肌肤暗沉、松弛、缺乏活力。为了帮助姐妹们改善肌肤状况,以下是一些护肤保养建议。

  1. 合理饮食,补充营养

  保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,有助于改善肌肤状况。建议多吃富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等,帮助抵抗自由基,延缓衰老。

  2. 规律作息,保证睡眠

  保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,有助于肌肤修复和再生。建议每天晚上11点前入睡,保证7-8小时的睡眠。

  3. 做好防晒,预防光老化

  紫外线是导致肌肤老化的主要原因之一。建议出门时涂抹防晒霜,避免长时间暴露在阳光下。

  4. 适当运动,促进血液循环

  运动可以促进血液循环,提高新陈代谢,有助于肌肤保持活力。建议每周进行3-5次运动,每次30分钟以上。

  5. 选用合适的护肤品

  选择适合自己肤质的护肤品,如洁面、爽肤水、乳液、面霜等,可以帮助肌肤保持健康。

  6. 注意眼部护理

  眼部肌肤较为脆弱,容易出现黑眼圈眼袋等问题。建议使用眼部护理产品,如眼霜、眼膜等,帮助改善眼部肌肤状况。

  7. 保持良好心态

  保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,有助于肌肤保持健康。

  职场女性要注意肌肤保养,才能更好地应对工作和生活的挑战。

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糖尿病的治疗是一种综合性的治疗,包括调整生活方式、增加运动量和低脂低糖饮食控制,适当的口服降糖药物或注射胰岛素。注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。清淡温软低脂低糖饮食,多吃蔬菜和粗纤维食品如玉米粉、荞麦等,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,每天食物总量要有所限制。建议可以先采用口服降糖药物如二甲双胍、达美康等治疗。 糖尿病足是糖尿病很常见的一个并发症,治疗主要是有一下几方面:一个是控制好血糖,阻止病情进一步发展,这个很关键;另外就是要保持足部干燥,有感染的话就抗感染治疗,这个可以到内分泌科和皮肤科就诊看看有没有什么好一点的玩外用药,可以外擦一下,要及时的控制好血糖,不然发展到后面有些直接是需要截肢的。建议到内分泌科和皮肤科就诊看看,主要是控制好血糖,保持皮肤的干燥,有感染的话就积极的抗感染治疗。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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糖尿病医生李娜目前好像在重庆医科大学附属儿童医院坐诊,是皮肤科/皮肤科(专家)主任医师。 重庆小米熊儿童医院位于重庆市南岸区福红路1号,是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化儿童医院,医生来自全国知名的三甲儿科医院,可以在线预约挂号。 糖尿病患者可以吃李子,但需适量。李子营养丰富,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。其中,膳食纤维有助于控制血糖和血脂,对糖尿病患者有益。但李子的含糖量也不容忽视,每100克李子的含糖量约为8%-10%,因此糖尿病患者需要控制摄入量。 一般来说,每天食用李子的量应控制在50克左右,并且最好在两餐之间食用,以避免血糖波动过大。此外,糖尿病患者在食用李子时应注意以下几点: 1.监测血糖:食用李子后,应密切监测血糖变化,根据血糖情况调整饮食和药物剂量。 2.选择合适的时间:避免在空腹或餐前食用李子,以免引起低血糖。 3.与其他食物搭配:将李子与其他食物搭配食用,如蔬菜、蛋白质食物等,可减缓血糖上升速度。 4.个体差异:不同糖尿病患者对李子的反应可能不同,因此应根据自身情况调整食用量。 需要注意的是,糖尿病患者的饮食管理应个体化,除了考虑食物的含糖量外,还应考虑食物的升糖指数、热量等因素。建议糖尿病患者在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划。 总之,糖尿病患者可以吃李子,但要适量,并注意食用时间和搭配。同时,还应保持均衡的饮食和适量的运动,以更好地控制血糖。 糖尿病患者可以吃李子,但需适量。 李子营养丰富,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。其中,膳食纤维有助于控制血糖和血脂,对糖尿病患者有益。但李子的含糖量也不容忽视,每100克李子的含糖量约为8%-10%,因此糖尿病患者需要控制摄入量。 一般来说,每天食用李子的量应控制在50克左右,并且最好在两餐之间食用,以避免血糖波动过大。此外,糖尿病患者在食用李子时应注意以下几点: 1.监测血糖:食用李子后,应密切监测血糖变化,根据血糖情况调整饮食和药物剂量。 2.选择合适的时间:避免在空腹或餐前食用李子,以免引起低血糖。 3.与其他食物搭配:将李子与其他食物搭配食用,如蔬菜、蛋白质食物等,可减缓血糖上升速度。 4.个体差异:不同糖尿病患者对李子的反应可能不同,因此应根据自身情况调整食用量。 需要注意的是,糖尿病患者的饮食管理应个体化,除了考虑食物的含糖量外,还应考虑食物的升糖指数、热量等因素。建议糖尿病患者在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划。 总之,糖尿病患者可以吃李子,但要适量,并注意食用时间和搭配。同时,还应保持均衡的饮食和适量的运动,以更好地控制血糖。 相关的文章或段落,并结合该互联网搜索词的用户诉求用户期望通过互联网便捷的方式快速得到相关问题的答案,糖尿病医疗相关的严肃问题,还是建议用户通过互联网医院与真实的在线医生进行咨询。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。 康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。 希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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在重庆市,对于糖尿病的诊疗,李正医生目前坐诊于重庆市妇幼保健院(冉家坝院区)的儿童保健科,专注于儿童糖尿病的诊疗。而李红梅医生则在重庆医科大学附属儿童医院皮肤科/皮肤科(专家)进行坐诊,她对于儿童糖尿病的皮肤并发症有深入的研究和治疗经验。 对于糖尿病这一严肃的医疗问题,我们建议用户通过互联网医院与专业的在线医生进行咨询。互联网医院汇聚了数万名在线专家,包括内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科的医生,能够提供全面且个性化的诊疗方案。 重庆小米熊儿童医院位于重庆市南岸区福红路1号,是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化儿童医院。医院医生来自全国知名的三甲儿科医院,患者可以通过在线预约挂号的方式获得服务。 在互联网医院,患者不仅可以获得专业的诊疗服务,还能享受到康复随访服务。医生会通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。 希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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文章 糖尿病身体痒是怎么样

糖尿病病人身上骚痒,最好是到医院皮肤科或者是肝肾科检查一下的。因为有可能是由于长时间的高血糖所造成的一些皮肤方面的病变,也不排除是肝肾功能损伤所造成的。若是严重的脏器损伤,就要及时进行相应的处理,不要盲目治疗,不然会耽误病情的。因为严重的脏器功能不全,可以造成体内的毒素难以排除,沉积到皮肤表面,因此造成瘙痒的症状。如果排除了脏器的损伤,可能是皮肤方面的问题,可以到皮肤专科门诊进行就诊,可以外用一些止痒,抗感染的药物,来进行治疗。 糖尿病病人身上骚痒,最好是到医院皮肤科或者是肝肾科检查一下的。因为有可能是由于长时间的高血糖所造成的一些皮肤方面的病变,也不排除是肝肾功能损伤所造成的。若是严重的脏器损伤,就要及时进行相应的处理,不要盲目治疗,不然会耽误病情的。因为严重的脏器功能不全,可以造成体内的毒素难以排除,沉积到皮肤表面,因此造成瘙痒的症状。如果排除了脏器的损伤,可能是皮肤方面的问题,可以到皮肤专科门诊进行就诊,可以外用一些止痒,抗感染的药物,来进行治疗。 糖尿病常见症状为三多一少,即多饮、多尿、多食、体重减轻,但皮肤瘙痒亦为糖尿病常见症状。除此之外,部分糖尿病患者可同时出现皮肤湿疹、皮肤感染、外阴瘙痒等。具体原因如下: 1、微血管病变、末梢神经病变、营养障碍、自主神经病变等,皆可造成皮肤瘙痒; 2、肝火旺盛、湿热蕴结及营养不足,可造成皮肤的营养缺失,引发皮肤瘙痒; 3、高血糖状态下,皮肤微生物易繁殖,造成皮肤感染伴发皮肤瘙痒; 4、糖尿病闭汗症或多汗,可导致皮肤瘙痒。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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文章 糖尿病低温烫伤怎么治疗

糖尿病患者在日常生活中可能会遇到低温烫伤的情况。如果皮肤没有溃烂起泡,可以用冷水冲一下,以缓解疼痛。同时,在医生的指导下,可以使用一些烫伤膏来涂抹烫伤部位。如果烫伤后出现水泡或皮肤破裂,应及时前往医院皮肤科处理。保持伤口清洁卫生,避免交叉感染是非常重要的。 病情分析:低温烫伤虽然看似轻微,但如果不重视,小水泡也可能导致严重后果。因此,合理的饮食调节是必要的,暂时避免辛辣刺激食物。局部外用京万红软膏,板蓝根颗粒可以尝试,以清热解毒。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要,医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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文章 糖尿病小腿红点怎么治好

糖尿病患者出现下肢小腿部位瘙痒有可能是长期糖尿病,且血糖控制不佳引起周围神经病变出现的症状。不过,单纯的湿疹或者牛皮癣等等其他皮肤疾病现在不能完全排除,所以建议患者到正规医院挂内分泌科或者皮肤科就诊,就诊后先向接诊医生说明来意,在进行糖化血红蛋白,血糖,肌电图,患处皮肤视诊等等检查,根据观察和检查的结果进行后续治疗。 糖尿病患者出现下肢小腿部位瘙痒有可能是长期糖尿病,且血糖控制不佳引起周围神经病变出现的症状。不过,单纯的湿疹或者牛皮癣等等其他皮肤疾病现在不能完全排除,所以建议患者到正规医院挂内分泌科或者皮肤科就诊,就诊后先向接诊医生说明来意,在进行糖化血红蛋白,血糖,肌电图,患处皮肤视诊等等检查,根据观察和检查的结果进行后续治疗。 糖尿病患者小腿痒,可采取控制血糖、保持皮肤清洁、避免搔抓、选择合适衣物、注意饮食、使用药物等措施,严重或持续不缓解及时就医,特殊人群注意药物安全性。 糖尿病患者出现小腿痒,可能是多种原因引起的,需要采取不同的措施。以下是一些建议: 1.控制血糖:糖尿病患者血糖控制不佳可能导致皮肤瘙痒。应积极就医,调整治疗方案,确保血糖稳定。 2.保持皮肤清洁:每天用温水清洗小腿,避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。洗完后轻轻拍干皮肤,保持皮肤湿润。 3.避免搔抓:搔抓会导致皮肤破损,增加感染的风险。可以通过涂抹保湿霜、轻轻拍打皮肤或分散注意力来缓解瘙痒感。 4.选择合适的衣物:穿着宽松、舒适的衣物,避免摩擦小腿皮肤。选择天然纤维的衣物,如棉质或丝绸,有助于减少皮肤刺激。 5.注意饮食:某些食物可能会加重皮肤瘙痒,如辛辣食物、海鲜、咖啡等。可以咨询医生或营养师,制定适合的饮食计划。 6.使用药物:在医生的指导下,可以使用一些外用药物来缓解瘙痒,如保湿霜、止痒药膏或口服抗组胺药物。 7.就医治疗:如果小腿痒严重影响生活质量,或出现皮肤破损、感染等症状,应及时就医。医生可能会根据具体情况开具更强效的药物或进行其他治疗。 需要注意的是,对于糖尿病患者,定期进行血糖监测、足部护理和定期就医检查是非常重要的。如果小腿痒的问题持续不缓解或加重,应及时咨询医生的建议。此外,特殊人群如孕妇、哺乳期妇女和老年人,在处理皮肤瘙痒问题时,应特别注意药物的安全性和适用性。 关键信息:糖尿病小腿痒可能与血糖控制、皮肤清洁、饮食等因素有关。控制血糖、保持皮肤清洁、避免搔抓、选择合适衣物、注意饮食、使用药物等方法可缓解症状。如症状严重或持续不缓解,应及时就医。特殊人群需注意药物安全性。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

运动与健康

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文章 糖尿病腿痒怎么治疗

糖尿病腿痒的原因有多种,包括血糖高引起的皮肤瘙痒、皮肤干燥、神经损伤等。治疗时,首先需要控制血糖,保持血糖稳定。对于皮肤瘙痒,可以使用扑尔敏、开瑞坦等止痒药物。但需要注意的是,皮肤瘙痒也可能是其他皮肤疾病如湿疹、皮炎或过敏引起的,因此建议患者到内分泌科及皮肤科就诊,明确病因,对症治疗。 糖尿病是一种慢性高血糖代谢性疾病,由于胰岛素分泌和或作用缺陷引起。糖尿病患者因皮肤内葡萄糖含量增高,刺激皮肤发痒,或因皮肤长期处于慢性脱水状态,出汗减少,皮肤过度干燥而瘙痒。冷热变化、衣服摩擦、接触化纤皮毛织物、饮酒食辣等也可能诱发皮肤瘙痒。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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文章 阜新彰武糖尿病医院怎么样

阜新彰武糖尿病医院作为当地糖尿病治疗的重要机构,为患者提供了专业的医疗服务。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特点是血糖水平持续高于正常值。治疗糖尿病需要综合考虑患者的病情、年龄、生活习惯等因素。 彰武县治疗糖尿病的医院包括彰武县人民医院、彰武县中医院等。这些医院均设有内分泌科,能够为糖尿病患者提供专业的诊疗服务。糖尿病的治疗方法包括饮食控制、运动疗法、药物治疗等,具体治疗方案需根据患者的具体情况制定。 对于癣的治疗,彰武县人民医院、彰武县中医院以及当地或附近地区的正规皮肤科医院都是不错的选择。癣分为广义和狭义两种,广义的癣是指皮肤增厚、伴有鳞屑或有渗液的皮肤病,如牛皮癣、奶癣等;狭义的癣是指发生在表皮、毛发、指(趾)甲的浅部真菌病,如头癣、体癣、手足癣等。治疗时需先明确疾病种类,然后针对病因进行治疗。 卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一,彰武县人民医院、彰武县中医院以及彰武县妇幼保健院均可提供卵巢癌的诊疗服务。卵巢癌的治疗以手术治疗为主,辅助化疗具有重要意义,酌情给予放疗和其他治疗。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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文章 塘沽糖尿病医院怎么样

塘沽区治疗痤疮的医院可以到塘沽区人民医院,塘沽区中医院挂号就诊,如果是重度痤疮,可以到塘沽区当地或附近地区的皮肤科专科医院咨询就医。青春痘其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、青春痘丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。治疗上,外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物,也可外用抗生素进行抗微生物治疗,例如林可霉素,过氧化苯甲酰等。中重度青春痘可以联合口服抗生素。可以选择美满霉素,阿奇霉素等。看病哪个医院好并无绝对性,条件允许,可以优先考虑最近的三甲医院。即便是比较严重的情况,也建议先咨询当地医院的医生,根据实际情况,如果当地医院没有设备或是资质进行治疗的,医生会推荐方便就诊又可以比较好进行治疗上级医院或是专家,这才是比较好的就医选择。 像女性妇科病得话多多少少都会有点得,平时白带不是很多没有肚子疼痛就没有关系。指导意见:建议平时注意卫生,少吃点辛辣刺激得食物,勤换内衣内裤,少熬夜,严重得话可以塞点双唑嗪相关的文章或段落。 糖尿病医疗相关的严肃问题,还是建议用户通过互联网医院与真实的在线医生进行咨询。京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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文章 糖尿病怎么选调味品

糖尿病患者在选择调味品时,应考虑以下建议。 1. 中药治疗:可以使用养阴药物如麦冬、天冬、石斛、西洋参,并每天用紫灵芝煮水喝。适当补充微量元素硒、铬,以及蛋、花生、麦芽、肝脏、大蒜、蘑菇等食物。 2. 西药治疗:可以选择格列齐特、拜糖平或胰岛素。 3. 糖尿病足治疗:控制血糖,阻止病情进一步发展。保持足部干燥,如有感染,应进行抗感染治疗。建议到内分泌科和皮肤科就诊,使用外用药控制感染。 4. 糖尿病医疗相关的问题,建议通过互联网医院与在线医生进行咨询,以获得更专业的建议。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,提供内分泌科、中医内分泌科、小儿内分泌科等服务,满足糖尿病患者的多样化需求。提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要,医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,提升自我管理能力,并获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。

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