慎食抗衰老药物

康复之路·为康复期患者提供心理支持、康复指导和社区交流
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随着社会的发展和生活水平的提高,人们越来越关注健康和美容。许多有美容、养生、抗衰老功能的药物,如维生素C、维生素E等,已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗,并且长期坚持。然而,你知道吗?盲目‘抗衰老’可能会引来中毒的结果。

维生素E是一种常见的抗氧化剂,但大剂量(每日超过100毫克)和长期服用,可出现各种非特异性不适感。使用超过6个月以上者,易引起血小板聚集、血栓形成等不良反应。每日用量超过400毫克,服药超过1年,特别是与雌激素并用时,诱发血栓性静脉炎的机会大为增加。

维生素C具有抗氧化、提高免疫力等作用,但大剂量服用后,可产生腹泻,以及导致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸盐结石。

青霉胺是一种用于治疗风湿性关节炎的药物,但长期使用,可刺激肾脏和出现白细胞减少症

除了维生素和微量元素,一些抗衰老中药也存在潜在风险。如人参被列为延缓衰老的上品,但大剂量(如每日服人参根3克以上)应用,可引起‘人参滥用综合征’。鹿茸精注射液,可引起皮疹过敏性休克、急性心源性脑缺氧综合征、心慌、呕吐、恶心、腹痛、剥脱性皮炎等。

为了避免发生不良反应,以下是一些建议:

1) 正确施补,按需服用。要请医生根据本人的具体情况,选择抗衰老药物的品种和用量。做到补勿过偏,补而勿滥。

2) 若自行选择品种,一定要了解有关药物的适应范围、服用剂量、禁忌以及可能发生的毒副反应等知识,以免误服和超剂量,引起不良后果。

3) 服药期间要注意用药反应,如出现药疹、发热、恶心、呕吐、头晕等,应立即停药,找出原因,对症处理。

4) 建立健康的生活方式,保持良好的心态,合理饮食,适当运动,才能真正实现健康长寿。

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