当前位置：

教你隐藏年龄做“颈”致美人

教你隐藏年龄做“颈”致美人

发表人：

生物医疗创新站

阅读量：

322人

颈部是人体最容易泄露年龄的部位之一。它不仅与脸部紧密相连，还暴露在人们的视线中。因此，拥有一张水润无暇的脸庞，还需要搭配紧致雪白的玉颈，才能算是完美。

一、颈部皮肤特点及护理要点

颈部皮肤比较薄，缺乏皮下脂肪，因此更容易出现松弛、细纹等问题。为了保持颈部年轻态，我们需要注意以下几点：

1. 清洁：使用温和的洗面奶清洁颈部，避免使用刺激性强的清洁产品。

2. 滋润：涂抹保湿产品，为颈部补充水分和营养。

3. 按摩：定期进行颈部按摩，促进血液循环，紧致肌肤。

4. 防晒：出门时涂抹防晒霜，避免紫外线对颈部皮肤的伤害。

二、颈部问题及解决方案

1. 颈纹：颈纹是颈部皮肤松弛的标志。可以通过以下方法改善颈纹：

（1）加强颈部肌肉锻炼，增强颈部支撑力。

（2）使用紧致型颈霜，提升颈部肌肤弹性。

2. 颈部松弛：颈部松弛会导致颈部线条模糊，可以通过以下方法改善颈部松弛：

（1）使用紧致型颈霜，提升颈部肌肤弹性。

（2）进行颈部按摩，促进血液循环，紧致肌肤。

三、日常保养建议

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。

2. 做好防晒，避免紫外线对颈部皮肤的伤害。

3. 定期进行颈部按摩，促进血液循环，紧致肌肤。

4. 选择合适的颈霜，为颈部补充水分和营养。

通过以上方法，我们可以有效地改善颈部问题，保持颈部年轻态，做“颈”致美人。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

有疑问？在线咨询专业医生

获得专业医疗建议，无需等待预约

1.5亿+

累计服务患者

99%

患者满意度

30秒

平均响应时间

相关文章

文章哪些心理因素造成衰老不治疗会怎样？

其实，很多加速老人衰老的因素都源于心理原因。其中，恐惧死亡、偏激情绪和抑郁心理是常见的三种。一、恐惧死亡：老年人害怕衰老，核心原因是恐惧死亡。他们害怕谈论死亡，甚至不敢面对死亡的迹象。二、偏激情绪：这种情绪表现为两种相反的趋向。一种是因衰老而否定自我，常常自责、自卑；另一种是因衰老而要求过高，希望得到他人的敬重和照顾。三、抑郁心理：面对衰老的客观事实，一些老年人感到无奈和恐惧，容易产生抑郁情绪。面对衰老，老年人应该放松心情，以正确的心态面对。

智慧医疗先锋者

文章割双眼皮不治疗会怎样？

割双眼皮后，即使不进行治疗，双眼皮仍会随着时间推移而老化，出现松弛和下垂的现象。如果双眼皮松弛严重，遮盖瞳孔，可以再次进行双眼皮修复手术，去除松弛的皮肤或通过眉下切口矫正。此外，避免日晒和规律作息也有助于延缓皮肤衰老。

病友互助家园

文章八宝菊花茶不治疗能自愈吗？

八宝菊花茶中的疏风散热、清肝明目、抗衰成分，确实具有辅助治疗风热感冒、改善目赤肿痛、延缓衰老等功效。但需要注意的是，这些功效并不意味着八宝菊花茶可以替代专业治疗。对于疾病的治疗，还是应该以专业医生的诊断和治疗为主。

健康解码专家

文章玉竹泡水喝不治疗能自愈吗？

玉竹泡水喝具有多种功效，但并非所有疾病都能通过不治疗的方式自愈。 1. 清热解毒：玉竹中的黄酮类、多糖类、萜类等成分具有清热解毒的作用，适用于口腔溃疡、痤疮等炎症疾病。 2. 润肺止咳：玉竹中的黄酮类和多糖类成分可以润肺止咳，适用于干咳、咳痰等症状。 3. 养阴生津：玉竹中的黄酮类和黏液质可以滋润肺部和呼吸道，有助于养阴生津、滋润口腔。 4. 健脾开胃：玉竹中的黄酮类成分可以促进胃肠蠕动，增强食欲，有助于健脾开胃。 5. 美容养颜：玉竹中的黄酮类成分可以抗氧化，有助于延缓衰老，保护皮肤。需要注意的是，玉竹泡水喝时要注意控制用量，一般每次泡水不要超过10克，否则可能导致药性过强。同时，玉竹属于凉性食物，体质虚寒的人不宜多食用。

医疗之窗

文章哪些心理因素造成衰老？

心理因素是导致衰老加速的重要原因之一。 1. 怕死：恐惧死亡是老年人对衰老的核心恐惧，表现为对死亡的回避和逃避。 2. 偏激：衰老可能导致老年人自我否定，产生自卑、自责等情绪，或者对他人期望过高。 3. 抑郁：面对衰老，一些老年人可能产生抑郁情绪，影响生活质量。 4. 情绪激动：抑郁情绪可能导致情绪波动，容易激动。 5. 自暴自弃：当期望得不到满足时，老年人可能会自暴自弃。

智慧医疗先锋者

文章海参不治疗会怎样？

海参的作用丰富，包括补肾益精、养血润燥、延缓衰老、益智健脑、增强免疫力等，常见食用方法有清蒸、炖汤、煮粥等。海参性味甘、咸、平，对于肾虚、血虚、肠燥等症状有很好的改善作用。海参中的营养成分有助于提高免疫力、延缓衰老、增强记忆力等。食用海参时应注意适量，避免过量增加肾脏负担，不宜与含鞣酸的食物同食。

药事通

文章海参的功效与食用方法

海参富含多种营养成分，具有补肾益精、养血润燥、延缓衰老、益智健脑、增强免疫力等功效。海参性味甘、咸、平，入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、视物模糊、耳鸣头晕、精血亏损等症状，有很好的补肾益精、增强体质的功效。海参中的胶原蛋白和多种微量元素有助于补血和保持皮肤的弹性与光泽。海参中的软骨素和粘多糖等成分能够降低心脏组织中的有害物质，起到延缓衰老的作用。海参中含有不饱和脂肪酸和DHA等成分，这些成分有助于增强大脑的记忆力，提高智力。适量食用海参，对于改善神经衰弱、恢复大脑疲劳有显著效果。海参富含多种氨基酸、矿物质和维生素等营养成分，这些成分有助于提高机体的免疫力，增强抵抗疾病的能力。海参的食用方法有清蒸、炖汤、煮粥等，食用时应注意适量，避免过量食用增加肾脏负担。

生命之光传递者

文章猪苓不治疗能自愈吗？

猪苓具有泻热止渴、治疟止泻、利水渗湿等功效，主要用于治疗尿液不良、水肿、腹泻等疾病。猪苓汤和五苓散等以猪苓为主要药物的方剂，均有良好的利尿作用。猪苓的功效还包括抑制膀胱化学致癌、抗放射、保护肝脏、延缓衰老、抑制金黄色葡萄球菌和大肠杆菌、增强机体免疫功能等。然而，猪苓也有禁忌和副作用，如性干燥易伤津液，长期服用可能损伤肾气、眼睛昏暗，无水湿、肾虚者避免服用。此外，急性胃肠炎、急性细菌性痢疾患者不宜使用猪苓，阴液受伤者、有消化系统疾病的人、过敏体质者也要慎用。

健康解码专家

文章西红柿，你不知道的健康秘密？

西红柿，这种常见的红色蔬菜，对我们的健康有着诸多益处。首先，西红柿富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙、镁等，有助于增强免疫力，预防疾病。其次，西红柿中的果酸和纤维素能刺激胃酸分泌，促进消化，对健胃消食有很好的效果。此外，西红柿中的果胶能减缓葡萄糖和脂肪的吸收，有助于减肥。西红柿中的番茄红素具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓衰老，美容养颜。最后，西红柿中的钾和矿物质能促进钠盐排出，起到利尿消肿的作用。需要注意的是，烹调西红柿时不宜久煮，以免破坏其中的营养成分。未成熟的西红柿含有龙葵素，不宜食用。

家庭医疗小助手

相关问诊

患者询问如何使用某种补充剂来延缓衰老，希望了解具体的使用方法及注意事项。

就诊科室：营养科

总交流次数：34

医生建议：针对延缓衰老，可以考虑使用含有能转化为NAD+成分的补充剂，这有助于维持细胞功能，促进能量代谢。同时，补充剂中的PQQ、亚精胺和紫檀芪等成分也对细胞健康有益。使用时，建议每日1次，每次2粒，随餐或餐后30分钟服用。开始任何补充剂前，建议先咨询医生或营养师的意见。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，对于维持整体健康同样重要。

52岁女性，已绝经，希望改善生活质量并延缓衰老。

就诊科室：营养科

总交流次数：31

医生建议：对于绝经后的女性，管理健康的关键在于预防骨质疏松和心血管疾病。建议定期进行体检，特别是骨密度和心血管健康的监测。营养补充方面，钙和维生素D的补充对于预防骨质疏松至关重要，而胶原蛋白则有助于改善皮肤状态，减缓衰老。日常生活中，应注重均衡饮食，多摄入富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜；同时，保持适量运动，如快走或游泳，有助于增强心肺功能和骨骼健康。保持良好的心态也是非常重要的。

患者想了解通过中医方法增强免疫力和抗衰老的建议，提到自己工作压力大，经常熬夜，饮食不规律。

就诊科室：中医内科

总交流次数：2

医生建议：针对增强免疫力和抗衰老，建议从饮食、运动、心态等多方面综合调理。饮食上应多摄入富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜；运动方面，推荐太极拳、瑜伽等有助于促进血液循环的活动；心态上，保持乐观积极，避免过度劳累，学会放松心情。中药调理方面，可以考虑使用黄芪、枸杞等补气养血的药材，以及酸枣仁、百合等安神助眠的药材，但需在专业医师指导下使用。同时，保持良好的作息习惯，定期体检，及时了解自身健康状况，对于预防疾病、延缓衰老都有积极作用。

快速问医生

AI智能健康助手

在线服务中

24小时响应

智能症状分析

专业医疗保障

扫码咨询

扫码咨询

推荐医生

樊立鹏

主治医师

中医男科

河南省中医院

肾虚症(635例) 性功能障碍(179例)

专业擅长：擅长阳痿、早泄、肾虚、遗精、手淫过度、龟头敏感、性欲低下、勃起功能障碍、中途疲软、前列腺炎、前列腺增生、肾虚、脾虚、气血不足、少精弱精、肾精亏虚、性冷淡、肾阴虚，阴虚火旺，脾肾阳虚，四肢不温，湿证，阴囊潮湿，盗汗，肝火旺盛，脾胃虚弱，便秘，大便湿腻，口干，口苦，口臭，肝郁，血瘀，腹泻，祛湿排毒，补血益气，滋阴降火，湿热下注，舌苔厚，气血两虚。耳鸣，健忘，失眠，多梦，神疲乏力，勃起不坚，中途疲软，勃起无力，晨勃消失，尿频，尿急，尿不尽，尿痛等症状。

好评率：100% 接诊量：4072

董齐齐

主治医师

中医内科

邯郸市中医院

脾虚(1118例) 肾虚症(658例)

专业擅长：中医治疗口臭，消化不良，肾虚、阳痿早泄、脾虚、失眠、头痛、耳鸣、肠胃炎、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病。口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚（健脾补气、温肾健脾）、肾虚（阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲）。感冒、鼻炎、咽喉痛，咳嗽。胃肠系统：胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎（肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎）、腹痛，泄泻。

好评率：99% 接诊量：58875

李颖飞

副主任医师

中医内科

河北燕达医院

肝病(423例) 脾虚(355例)

专业擅长：长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。

好评率：99% 接诊量：90102

健康小工具