春季宝宝易过敏 专家教你如何预防儿童春季过敏

春季，万物复苏，但对于许多宝宝来说，这个季节却充满了困扰。皮肤干痒、红斑、喷嚏不断、哮喘发作……春季是儿童过敏的高发季节。那么，家长们该如何帮助宝宝预防春季过敏呢？本文将为您详细介绍春季宝宝过敏的预防方法。

一、春季宝宝过敏的原因

春季宝宝过敏的原因主要有两方面：

1. 体质因素：宝宝本身是过敏性体质。

2. 外在环境因素：宝宝接触了过敏原，如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛等。

春季天气转暖，宝宝户外活动增多，接触过敏原的几率也大大增加。因此，过敏体质宝宝在春季更容易过敏。

二、常见的过敏原

1. 吸入性过敏：如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。

2. 食物过敏：如牛奶、鸡蛋、海鲜等。

3. 接触性过敏：如化妆品、油漆、酒精、药膏等。

4. 药物过敏：药物过敏比较少见。

三、如何区分宝宝是过敏还是感冒

1. 宝宝还表现为发烧，并有感冒的接触史，则考虑可能是感冒。

2. 宝宝鼻塞、流涕的同时伴有长红疹，或者超过两星期鼻塞、流涕治疗不好，则考虑可能是过敏。

3. 宝宝有过敏原接触史，则可能是过敏。

四、如何预防儿童春季过敏

1. 保持室内环境清洁：经常打扫卫生，用湿布擦拭，清洗、消毒宝宝的用品、玩具；换洗宝宝的被单、被套、枕套等。

2. 避免接触刺激性物质：避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质；减少外出，避免接触扬尘、花粉等过敏因子；不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍。

3. 注意饮食：母乳喂养能大幅降低过敏发生的几率；添加辅食时逐步少量添加，并观察宝宝是否有过敏症状；饮食清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物；少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物。

春季宝宝过敏虽然令人担忧，但只要家长们采取正确的预防措施，就能有效降低宝宝过敏的风险。