核桃食疗方　辅助防治哮喘

核桃，作为日常生活中常见的坚果，其营养价值丰富，对人体健康大有裨益。核桃仁味甘、性温，具有补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便等功效。对于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等疾病，核桃仁具有一定的辅助治疗作用。

除了作为食材，核桃还可以通过以下几种食疗方来辅助防治哮喘：

红糖拌核桃

将核桃烤熟去壳，取核桃仁压碎，与红糖拌匀后服食。每日1剂，于晚上用开水冲服，可补肺肾纳气、通便平喘，对于哮喘发作有一定的缓解作用。

白蜜拌核桃仁

将核桃仁捣烂，加入白蜜拌匀，隔水炖熟后开水冲服。每日1剂，具有补肺肾、润肠通便、平喘的作用，适用于支气管哮喘的治疗。

核桃仁大米粥

将核桃仁和大米洗净后加水共煮成粥。每日1剂，分早晚两次温服，可温阳健脾、纳气归肾，对于脾肾阳虚型哮喘有一定的治疗作用。

核桃仁生姜片

每晚睡前将核桃仁和生姜片一同嚼服，可补肺肾纳气、止咳平喘、祛风和胃，对于哮喘有辅助治疗作用。

值得注意的是，虽然核桃具有许多保健功效，但并非所有人都适合食用。患有慢性腹泻、痰湿内阻、胃热等病症的人群应慎食核桃。