血压计也会“忽悠”人

张大妈今年62岁，患有高血压和冠心病已有20多年历史。多年来，为了控制血压，她每天都要去医院测量血压。最近，她购买了一台家用臂式电子血压计，但发现测量结果比医院测量结果低20毫米汞柱左右，让她感到困惑。

经过了解，发现并非血压计出了问题，而是张大妈使用方法不正确，导致血压测量误差。下面，我们将介绍一些使用电子血压计时应注意的问题。

测量前的准备

在测量血压前，患者应休息15分钟，消除劳累、兴奋等因素对血压的影响。如果刚进行剧烈运动或有情绪激动等情况，则需休息30分钟后再测量血压。清晨醒后不要立即起床测量血压，此时测量的血压最能反映真实情况。测量时，患者应保持坐姿正确，身体放松，袖带松紧适宜，袖带与手臂之间应能自由伸进一个手指头。

测量中的要求

在测量血压过程中，如果发现血压异常，需要重新测量时，应等待2-5分钟后再测量，不能立即在同侧手臂反复测量。两次测量的数值在5毫米汞柱内波动，视为正常，可取平均值记录下来。高血压患者如需定期监测血压，最好做到定时间、定部位、定体位测量，以便对照。放气速度不宜过快，以2毫米汞柱/秒为宜。

认识生理误差

正常人的血压在一天中会有起伏波动。人在睡眠时血压最低，上午8-10点时血压最高。正常人一天中收缩压的变化幅度在20-40毫米汞柱之间，舒张压的变化幅度在10-20毫米汞柱之间。由于紧张和焦虑，人们在医院测量的收缩压一般会比家里高25-30毫米汞柱，甚至更高。这种现象被称为“白大衣高血压”。在家里比较放松，测出的血压就相对较低，这更能反映真实血压。

了解血压计误差

电子血压计与水银柱式血压计测得的血压值有一定误差。水银柱式血压计采用的是科氏音法，电子血压计采用的是示波法。虽然测量原理不同，但测试结果从理论上讲是一样的。科氏音法由于每个医生的听力反应速度不一样，测量也会产生差异。电子血压计排除了人与人之间的差异，测出什么值就显示什么值。

避免环境误差

使用电子血压计时，应避开周围的电子磁场，防止干扰影响准确性。手臂要伸直放松，不要移动、用力及说话。不要振动放置血压计的桌子。电源、电量要充足，因为充气球和液晶显示均需要消耗电量。家用电子血压计应每6-12个月常规校对1次，以确保准确性。

在选择电子血压计时，可参考大品牌的产品，其稳定性较好，产品说明书上有详细的使用方法说明。另外，可观察测量结果的重复性，误差太大的说明该产品的重复性不好。