多喝水反而加重心脏负担
老年人健康饮水的重要性
随着年龄的增长,老年人的心脏功能逐渐下降,因此饮水方式也需要格外注意。汤哲医生指出,老年人应避免一次性大量饮水,以免加重心脏负担。建议老年人每天清晨起床后喝一杯水,以降低血液黏稠度,促进血液循环。
除了喝水,老年人还应注意保持室内湿度。可以在家中养些绿色植物、金鱼或使用加湿器,以预防呼吸道疾病。
此外,老年人还应积极参与户外活动,如游泳、钓鱼、散步等,以增强体质,改善心肺功能。
游泳是一项非常适合老年人的运动。游泳时心脏负担加大,可以增强心血管系统的功能,预防动脉硬化和心脏病。同时,游泳还可以增大肺活量,增强呼吸系统的功能,提高大脑皮质的兴奋性。
总之,老年人应注意健康饮水,保持室内湿度,积极参与户外活动,以维护身心健康。
推荐医生列表
许传荣
扶余市三井子镇中心卫生院 心血管内科
好评0.9999 | 接诊量20927
擅长: 本人从医三十多年,在呼吸系统,心血管病,老年人慢性病有独到的见解,有专业的呀治疗方法。有需要的请咨询。谢谢!
¥19.0 起
问医生
朱宝应
安徽中医药临床研究中心附属医院 心血管内科
好评1.0 | 接诊量9361
擅长: 内科,儿科常见病,多发病诊治,从业时间27年,擅长呼吸,消化系统疾病以及老年心血管病治疗
¥19.0 起
问医生
王志浩
山东大学齐鲁医院 心血管内科
好评1.0 | 接诊量11
擅长: 老年心血管疾病多病共存的临床诊治,尤其在高龄老年心血管疾病防治。
¥100.0 起
问医生
田伟萌
北京医院 心血管内科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 老年病和常见内科疾病的综合诊疗,健康管理,体检结果解读。
¥49.0 起
问医生
林年珍
琼海市中原镇中心卫生院 心血管内科
好评1.0 | 接诊量2449
擅长: 擅长内科,老年病科疾病的诊疗工作。
¥19.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
上年纪的三类人不宜跑步
#高血压 #冠心病 #高血压 #冠心病 #老年人运动 #老年人运动 #跑步禁忌 #跑步 #疾病预防 #运动损伤 #心血管疾病 #疾病预防 #运动损伤 #心血管疾病 #健康养生 #骨关节疾病 #支气管炎 #健康养生 #骨关节疾病 #支气管炎
老人怎样吃鱼肉更健康?
#鱼肉 #心血管疾病 #老年人 #欧米伽3 #老年人饮食 #饮食建议 #鱼肉营养 #欧米伽3脂肪酸 #心血管健康 #饮食搭配
老人久坐后要做扩胸运动
#心肺功能 #久坐危害 #老年人 #肺栓塞 #扩胸运动 #健康保养 #心肺功能锻炼 #扩胸运动 #久坐 #康复治疗 #老年人健康 #肺栓塞预防 #康复治疗 #健康生活方式
老人多做慢跑运动提高吸氧力
#心脏功能 #老年人 #老年人 #慢跑锻炼 #呼吸功能 #疾病预防 #呼吸功能 #疾病预防 #慢跑 #心脏健康
无锡老年病科的互联网问诊体验:便捷高效,温暖相伴
#老年病科 #疾病预防 #老年病科 #线上问诊 #线上问诊 #互联网医疗 #健康生活 #无锡 #互联网医院 #健康生活
老人多练太极拳有什么好处与作用?
#关节健康 #心血管系统 #太极拳好处 #太极拳作用 #太极拳 #健身养生 #神经系统 #呼吸系统 #太极拳 #老年人养生 #太极拳养生 #太极拳健康 #太极拳关节健康 #心理调节 #太极拳练习注意事项 #太极拳呼吸系统 #老年人 #太极拳神经系统
新疆昌吉州老年人心衰线上问诊经历
#线上问诊 #线上问诊 #老年人 #互联网医院 #老年人 #互联网医院 #心衰 #医疗建议 #心衰 #医疗建议
合肥市民体验互联网医院:老年病科医生的专业守护,助力患者重拾健康
#老年病科 #心跳加速 #血压低 #疾病诊断 #治疗方案 #老年病科 #心跳加速 #血压低 #线上问诊 #在线问诊 #专业医生 #互联网医院 #互联网医疗 #安徽合肥
福建龙岩市民的互联网医疗体验:远程问诊,重拾健康希望
#老年病科 #美罗培南 #抗生素 #医疗咨询 #治疗方案 #老年病科 #美罗培南 #医疗咨询 #治疗方案 #互联网医院 #互联网医院 #心衰 #肺部感染 #福建龙岩 #心衰 #肺部感染 #线上问诊 #病情诊断 #线上问诊 #病情诊断
衡量老人心理的十条黄金标准
#老年心理问题 #心理健康指标 #心理指标 #心理健康 #老年人心理健康 #心理健康标准 #老年人心理健康 #心理健康标准 #老年心理 #心理治疗 #老年人心理保健 #老年人心理保健 #心理调适 #心理问题 #心理保健
老年性心肌病医院推荐专家
老年性心肌病地区推荐专家
老年性心肌病 患友问诊
88岁男性老年人胸闷气短、四肢发木用药咨询
88岁男性老年人,胸闷气短、四肢发木,走路时间长了就疼,曾经服用过脉通,想咨询是否还能继续使用。
女 14 2024-11-05 04:18:39
老年人心脏保健:辅酶Q10的作用与使用
60多岁老年人干活劳累过度,休息不过来,浑身无力,想寻找心脏保健产品。
女 68 2024-11-05 04:18:39
舒心口服液的使用与注意事项
老年人心脏供血不足,之前用过其他药物治疗但效果不明显,想了解舒心口服液的使用方法和注意事项。
男 19 2024-11-05 04:18:39
腔梗和心室传导阻滞治疗建议
腔梗和心室传导阻滞,有时头晕。
男 1 2024-11-05 04:18:39
87岁患者内科疾病诊断及用药建议
87岁患者主诉胸闷、食欲不振,卧床,询问用药情况。
女 64 2024-11-05 04:18:39
心脏日常养护咨询
58岁患者咨询心脏日常养护方法,有轻微高血压。
男 13 2024-11-05 04:18:39
老年人胸口气往上涌,可能是什么病?如何治疗?
胸口气往上涌,伴有胸闷和心疼,寻求治疗建议。
女 12 2024-11-05 04:18:39
鱼油的副作用及老年人服用注意事项
老年人眼睛模糊,心血管不好,想知道是否可以吃鱼油?
男 4 2024-11-05 04:18:39
血氧仪监测数据解读及建议
81岁老人,血氧仪监测数值在95%以上,询问正常范围及注意事项。
女 69 2024-11-05 04:18:39
60岁老人心悸症状诊断与治疗建议
60岁老人出现心悸和胸闷症状,有高血压病史,无心脏病史,母亲有心脏病。
男 45 2024-11-05 04:18:39
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0