老年性耳聋的“助听食疗”

耳聋是指听力下降甚至失聪的一种症状，其病因多样，包括感染、外伤、药物、遗传等因素。根据病情发展速度，耳聋可分为急性耳聋和慢性耳聋。老年性耳聋是慢性耳聋中最常见的一种类型，随着年龄增长，耳蜗毛细胞逐渐受损，导致听力下降。

对于老年性耳聋患者，除了常规的听力康复训练外，饮食调理也是非常重要的。以下是一些适合老年性耳聋患者的食疗方：

1. 黑芝麻牛奶

黑芝麻富含维生素E、亚油酸等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、润肺止咳等功效。牛奶则含有丰富的蛋白质、钙、磷等矿物质，有助于增强免疫力、促进骨骼生长。将黑芝麻与牛奶搭配食用，可起到滋补肝肾、润肺止咳的作用。

2. 肉苁蓉炖羊肾

肉苁蓉具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效。羊肾则具有补肾气、益精填髓的作用。将肉苁蓉与羊肾炖煮，可起到补肾壮阳、改善听力、缓解腰膝酸软等症状的作用。

3. 黑豆炖狗肉

黑豆具有健脾补肾、解毒利尿、延年益寿的功效。狗肉则具有温肾助阳、补中益气的作用。将黑豆与狗肉炖煮，可起到补肾壮阳、改善听力、缓解腰膝酸软等症状的作用。

4. 黄酒炖乌鸡

黄酒具有活血通脉、健脾养血的功效。乌鸡则具有滋阴养血、补益肝肾的功效。将黄酒与乌鸡炖煮，可起到滋阴养血、补益肝肾、改善听力、缓解腰膝酸软等症状的作用。

5. 黑木耳瘦肉汤

黑木耳具有补肾、活血、润燥的功效。瘦肉则具有滋阴润燥、养血补虚的功效。将黑木耳与瘦肉炖煮，可起到补肾、活血、润燥的作用，对耳鸣耳聋伴高血脂者更为适用。